Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
MUDr. Mgr. Sylvie Špitálníková
MUDr. Mgr. Sylvie Špitálníková je autorem těchto článků:
Černý rybíz je u nás dosti oblíbeným "drobným ovocem". Setkáváme se s ním v našich zahradách i zahrádkách. Je to nápadný rozložitý…
(Špitálníková | přečteno: 16374x)
Lipový květ se v čajových směsích s oblibou kombinuje s květem černého bezu. Používá se u těch chorob, kde je žádoucí potní…
(Špitálníková | přečteno: 15919x)
Kašlací reflex je aktivní obranou dýchacích cest proti infekci. Na sliznicích se tvoří hlen, který je chrání před napadením infekcí.
(Špitálníková | přečteno: 11800x)
Ve zralých plodech byly zjištěny organické kyseliny, cukry, anthokyanová barviva.
(Špitálníková | přečteno: 10201x)
Hlavními příznaky onemocnění dýchacích cest bývá: rýma, kašel, bolest nebo pálení v postižené oblasti, bolesti hlavy, dušnost.
(Špitálníková | přečteno: 14127x)
Smetanka lékařská, Smil písečný, Šalvěj lékařská,Třezalka tečkovaná,Vachta třílistá,Vlašťovičník větší,Zemědým…
(Špitálníková | přečteno: 5104x)
Pakmín visgnaga, Paprika roční, Pelyněk pravý, Potočnice lékařská, Puškvorec obecný,Rozmarýn lékařský,Řebříček obecný, Ředkev…
(Špitálníková | přečteno: 5624x)
Maliník obecný, Máta kadeřavá, Meduňka lékařská, Měsíček lékařský, Oliva evropská, Oman pravý, Ořešák královský, Ostropestřec…
(Špitálníková | přečteno: 5595x)
Hořec žlutý, Jablečník obecný, Kosatec německý, Kukuřice setá, Kurkuma dlouhá, Libeček lékařský, Lopuch větší.
(Špitálníková | přečteno: 5806x)
Andělika lékařská, Artyčok zeleninový, Boldovník vonný, Cibule kuchyňská, Čekanka obecná, Česnek kuchyňský, Černucha setá, Čubet…
(Špitálníková | přečteno: 5407x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 207 lidí
