PředchozíDalší

Co je obezita a kdo je a není obézní?

PhDr. Iva Málková   |   přečteno: 4859x
foto: shutterstock.com

Obezita, nadváha, otylost, kila navíc, korpulentnost – tato a jistě další slova uživáme, když označujeme lidi, kteří nemají ideální váhu. Takových je v ČR v dospělé populaci 52 %. V tomto textu se dozvíte, co je vlastně obezita, jaké má podoby, jak se zjišťuje a jaká zdravotní rizika jsou spojena s různými stupni obezity. Spočítejte si Body Mass Index a obvod pasu a budete vědět, na čem jste.  Celý článek

Články z rubriky „Hubnutí online! Články, rady a tipy“
Držím dietu, můžu si dát k masu brambory?

Držím dietu, můžu si dát k masu brambory?

23. listopadu 2010  

Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí – úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v… Celý článek

Děti, které nesnídají, se hůř učí

Děti, které nesnídají, se hůř učí

3. září 2010  

Za některé poznámky v žákovské knížce můžete vy. Asi jste nedohlédli na to, jestli se školáček nasnídal. Hlad teď může za jeho… Celý článek

Hubnutí on-line: jsme o 11 kg lehčí!

Hubnutí on-line: jsme o 11 kg lehčí!

9. srpna 2010   2  komentáře

Tři měsíce se pět účastnic projektu Hubnutí on-line "mordovalo". Snažily se různými metodami přijít o nedbytečné kilogramy. Základ byl… Celý článek

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 6.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 6.)

17. července 2010  

Hledali jsme dietu, která by zatočila s našimi kily jednou pro vždy. Bohužel ani po měsíci hledání jsme takovou nenašli. Takže výsledkem… Celý článek

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 5.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 5.)

8. července 2010  

Stále ještě hledáme tu nejlepší dietu, která vás natrvalo zbaví nadbytečných kilogramů a organismus "nezhuntuje". Bude to třeba ta,… Celý článek

Pořádná snídaně, základ hubnutí

Pořádná snídaně, základ hubnutí

2. července 2010  

Už naše babičky věděly, že snídaně je grunt. Kdo nesnídá, protože nemá hlad nebo čas, nenastartuje své tělo ani k práci, ale ani k… Celý článek

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 4.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 4.)

30. června 2010  

V našem seriálu o hubnutí jsme probírali zatím diety, které neměly až tak dobré hodnocení - tedy nebyly moc zdravé. Konečně se… Celý článek

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 3.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 3.)

23. června 2010  

Už jste jistě slyšeli o tom, jak účinné jsou dělené diety. Hubnout s nimi máte proto, že vzájemně nekombinujete různé skupiny potravin.… Celý článek

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 2.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 2.)

14. června 2010   1  komentář

V úvodním díle našeho seriálu o dietách všeho druhu jsme se bavili o tom, proč obecně mají malou šanci přinést nám opravdu trvalé… Celý článek

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi!

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi!

10. června 2010  

Odhaduje se, že na světě existuje více než 30 000 diet. Objevují se a mizí podle toho, kdy jim dá reklama zelenou. Hubnutí je velký byznys… Celý článek

Jaroslava Alexandrová: Můj život s diabetem

Jaroslava Alexandrová: Můj život s diabetem

3. června 2010   1  komentář

Jaroslavě Alexandrové je čtyřiašedesát. Má čtyři dospělé děti. Když vyrůstaly, pro všechen shon nikdy neměla čas na sebe.… Celý článek

10 výmluv, proč skončit s dietou, a 10 důvodů, proč to neudělat!

10 výmluv, proč skončit s dietou, a 10 důvodů, proč to neudělat!

1. června 2010  

Rozhodli jste se víc hýbat, zdravě a méně jíst, ale najednou je tu ten potměšilý vnitřní hlas, který vám našeptává: "Nechoď cvičit!… Celý článek

Co na talíř? Napoví pyramida

Co na talíř? Napoví pyramida

26. května 2010   2  komentáře

Přemýšlíte o tom, co by mělo být ve vašem jídelníčku, aby byl zdravý a vyvážený? Nemusíte se trápit správným výběrem, pokud… Celý článek

Léčba obezity: Při hubnutí je důležitější hlava než žaludek

Léčba obezity: Při hubnutí je důležitější hlava než žaludek

22. května 2010  

Mučednické hladovění vám ke snížení a udržení váhy nepomůže, byť můžete během diety vypadat velmi hrdinně. Recept psycholožky Ivy… Celý článek

Chcete hubnout zdravě? Jděte do stanu!

Chcete hubnout zdravě? Jděte do stanu!

18. května 2010  

Na obezitu se umírá, není to jen otázka vzhledu! Tak přesně na tohle vás bude chtít upozornit Evropský den obezity, kterým byl vyhlášen… Celý článek

Léčba obezity: nevěřte na zázraky, ale sobě

Léčba obezity: nevěřte na zázraky, ale sobě

29. dubna 2010  

Zbavit se lehce a bez práce nadbytečných kil je přáním mnoha lidí. Existují léky, které nám mohou pomoci. Ale hlavně se musíme… Celý článek

Příčiny obezity: Proč nejdou kila dolů nebo je naberu zpátky

Příčiny obezity: Proč nejdou kila dolů nebo je naberu zpátky

12. dubna 2010  

Nelze prostě a jednoduše konstatovat, že Marie či Tonda jsou zkrátka tlustí – za obezitou a nezdravým životním stylem se schovává celá… Celý článek

Diabetik: Nechci si píchat inzulín, proto krotím kila

Diabetik: Nechci si píchat inzulín, proto krotím kila

6. dubna 2010   3  komentáře

Bohumil Veselý je aktivní muž v důchodu studující univerzitu třetí věku. Jeho diagnóza zní: diabetes 2. typu. Kvůli cukrovce musí… Celý článek

Co je obezita a kdo je a není obézní?

Co je obezita a kdo je a není obézní?

1. dubna 2010  

Obezita, nadváha, otylost, kila navíc, korpulentnost – tato a jistě další slova uživáme, když označujeme lidi, kteří nemají ideální… Celý článek

Inzerce
Nové články emailem
Aktuální diskuse
  • self_starter (Mé zkušenosti s elektronickou cigaretou (e-cigartou)) 17. května 2012, 03:58:06

    obdiv si el.cigarety rozhodně nezaslouží a víc jak z poloviny na tom maj zásluhy ti co si na… Diskutovat

  • Dixi (čelistní kloub) 17. května 2012, 07:28:27

    Ahoj lidi, mám prosbu ,jsem necelé 3 týdny po artroskopii - a musím říct děsný, jednak… Diskutovat

  • kudlickova.m@seznam.cz (Plyšáky alergiků dávejte do mrazničky) 17. května 2012, 12:04:49

    Dobry den ,kdeje nejblizsi biorezonance chci prestat kourit dekuji Diskutovat

Inzerce
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři