S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Při trávení potravy, při ozáření, působením různých chemických látek, či po fyzické námaze vznikají v lidském organizmu látky,…
(Opletal | přečteno: 3684x)
Od dětství a s přibývajícím věkem se na kůži každého člověka objevují různé drobné skvrny, pihy, bradavice, keratozy, hemangiomy,…
(Fibír | přečteno: 33178x)
Na přelomu tisíciletí se zvýšil zájem veřejnosti o alternativní způsoby stravování, zejména o vegetariánství a makrobiotiku. Nejde…
(Burianová | přečteno: 23020x)
Mám problém s maštěním vlasům.Mám je umyté ráno a večer je mám už masné a splihlé.Používám šampón na zvětšení objemu a…
(Jindrová | přečteno: 7199x)
Celiatik musí dodržovat pravidla bezlepkové diety, ale jeho jídelníček může být chutný.
( | přečteno: 18608x)
Výživa v těhotenství je nedílnou součástí zdraví těhulky i vývoje jejího miminka. Svou výživou pokrýváte své potřeby a také…
(Dočkalová | přečteno: 98440x)
Občas se stane, že e-mailová pošta přinese něco veselého a moudrého. Následující ukázka je příkladem. Špatná zpráva: depresím…
( | přečteno: 3339x)
Když si oholím chloupky na tříslech, tak se mi udělají svědivé a pak bolavé pupínky. Zkoušela jsem pudr, pityol, gel a krém po holeni,…
(Teichmannová | přečteno: 36122x)
Na lýtkách a stehnech mám značné množství tzv. pavoučkových žilek, část se jich udělala po odstranění křečových žil (jednodušší…
(Fibír | přečteno: 18829x)
Velký dík za Váš server, kdo chce a má zájem, může si zjistit vše, co potřebuje znát o zdraví, léčebných postupech a vůbec…
( | přečteno: 3812x)
Principem této metody je aplikace různých materiálů do kůže pod vrásky tak, aby došlo k jejich vyhlazení, případně aplikace…
(Fibír | přečteno: 15018x)
Proč jsou ženy víc ohrožené nedostatkem vitaminů než muži, jakým způsobem lze vitaminy přijímat, proč někteří výrobci přidávají…
(Burianová | přečteno: 12570x)
Je důležité dodržovat správnou techniku kojení a přisátí dítěte. V prvních dnech po narození nenechávejte dítě příliš dlouho…
(Dočkalová | přečteno: 54925x)
Vitaminy se podílejí na celé řadě biochemických reakcí, které přeměňují živiny na energii. Jsou také nezbytné pro udržení celé…
(Burianová | přečteno: 9133x)
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4245x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
