S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Všimli jste si na svých nohou malých žilek, které prosvítají skrz kůži a postupem času přibývají a vystupují i na povrch? Jedná se o…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1293x)
Konopí má řadu prokazatelných pozitivních účinků. Nejen že uleví od příznaků řady nemocí, ale pomůže i ke zdravější a…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1126x)
Dobrý den. Mám takový problém. Do měsíce listopadu jsem bez problémů nosila čočky. Ale bohužel teď během tří měsíců už je nosit…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1211x)
Nadváhou, nebo dokonce obezitou trpí více než polovina Čechů, a drží se tak na vrcholu evropského žebříčku – čeští muži jsou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1277x)
Zatímco naše maminky k hubnutí, úpravě jídelníčku nebo nastavení vhodného cvičebního plánu používaly maximálně tužku, kalkulačku a…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1417x)
Více jak polovinu informací z okolního světa přijímáme nepoškozeným sluchem. Sluch nelze vypnout. Funguje ve tmě, za rohem, ve vyšším…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1960x)
Dne 4. 3. 2022 se koná Světový den obezity a k příležitosti tohoto dne bude uspořádán v sobotu 5.3. 2022 Den zdraví se STOBem.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 860x)
Menopauza je přirozený proces, který zasahuje do života žen mezi 45. až 55. rokem. Dochází k ní v době, kdy začíná postupně vyhasínat…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1449x)
Naše tělo je potřebuje, a to nejen pro budování svalové hmoty, ale také pro rychlejší regeneraci. Pozitivně působí na imunitní systém,…
(Komerční prezentace | přečteno: 1574x)
Bolest je vždy alarmující příznak. Někdy má jasný původ, který lze identifikovat a správně léčit, jindy zůstává její příčina…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3121x)
28.2. se koná osvětový Den vzácných onemocnění. Jeho smyslem je ukázat, co vzácná onemocnění jsou a jak ovlivňují životy pacientů.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 807x)
Dobrý den, už měsíc mám strašně suchou pokožku v hlavě, strašně mě to svědí, ze si to vždy rozškrábu až do krve. Chtěla bych…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 795x)
Nadprůměrně teplé počasí probouzí přírodu dříve než obvykle a mnoha lidem tím začíná období zarudlých očí, rýmy a kýchání. U…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 822x)
Rovné a zdravé zuby jsou nejdůležitější součástí krásného úsměvu, který je významné osobní bohatství. Velmi ovlivňuje naše…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1899x)
Povědomí o pozitivních účincích lymfodrenáže na prevenci křečových žil je v Česku stále nízké. Pacienti se obvykle mylně…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2841x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
