Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Statistiky uvádějí, že až sedm procent lidí má alergii na kravské mléko, a tak ho musí škrtnout z jídelníčku a nahradit – ale proč…
(Boháčová | přečteno: 66775x)
Z téhle skleničky rozhodně nepijte – podle hlavního hygienika patří mezi výrobky, které ohrožují naše zdraví. Z barevných motivů na…
(Ministerstvo zdravotnictví České Republiky | přečteno: 13104x)
Míč bosu vznikl pro potřeby rehabilitace – při balančním cvičení na něm musíte zapojit všechny svaly, takže posilujete opravdu celé…
(Vyšínová | přečteno: 17615x)
Na vztah pacientů a lékařů se zeptala Ordinace.cz lékařů různých specializací po celé zemi. Nepřekvapí, že za nejdůležitější ve…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 14431x)
Vzájemná důvěra mezi lékařem a pacientem nevzniká automaticky. Pacient od lékaře očekává pochopení, lékař od pacienta pravdivá slova.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 17350x)
Lékař vás nejčastěji pošle na magnetickou rezonanci při cévních potížích, poraněních páteře, výhřezu ploténky. Ideální je na…
(Vyšínová | přečteno: 104453x)
Leptospiróza a tularémie patří mezi nemoci od zvířat, které si můžete přinést z výletu do přírody. Nakazí vás hlodavci, ježci nebo…
(Vyšínová | přečteno: 17879x)
Cévní mozková příhoda (CMP) postihuje každý rok asi 30 až 50 tisíc lidí. Je třetí nejčastější příčinou úmrtí v České…
(Výstup z tiskové konference | přečteno: 54689x)
Za exoticky znějícím názvem capoeira je energeticky-relaxační cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie. Posílíte díky ní celé…
(Vyšínová | přečteno: 12034x)
Automechanik Jakub nikdy nestonal. V nemocnici byl jednou – na operaci tříselné kýly a pak na chirurgii, když si zlomil zápěstí. Obě…
(Vyšínová | přečteno: 15771x)
Pomůžeme vám složit si dobrou, ale i hubnutí příznivou snídani, oběd nebo večeři. Zjistíte například, proč se vyplatí si vymačkat…
(Redakce | přečteno: 20579x)
Nemusíte skučet hlady ani se krmit jen nízkotučným jogurtem. I během diety se můžete slušně najíst, jen když dáte pozor na glykemický…
(Vyšínová | přečteno: 12267x)
Základní výbavou je litr a čtvrt vody, ručník, oblečení, které dobře odvádí pot (mně se osvědčilo funkční tričko a legíny) a…
(Waldhauserová | přečteno: 8277x)
Toxoplazmóza nebo vzteklina patří mezi nemoci, které vás mohou i zabít. Obě byste mohli chytit i od svého psa či kočky. Riziko přenosu…
(Vyšínová | přečteno: 34317x)
Nadváha, přílišná horlivost při sportu a také toxické látky všude kolem, to jsou příčiny toho, proč si na bolesti kloubů nestěžují…
(Vyšínová | přečteno: 18725x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 444 lidí
