Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Já to řeším tak, že denně ráno po snídani sním 1/2 citronu nebo grepu s medem nebo vypiji na lačno skleničku vody s 2 lžičkami…
(Ordinace.cz | přečteno: 6638x)
Probdělé noci, spousta pláče a nervů. To je většinou doba, kdy miminkům rostou první zoubky. Jak jim můžete ulevit od bolesti?
(Komerční prezentace | přečteno: 9954x)
Pro posílení imunity zabírá echinacea - jedna tableta denně. V lékárnách bez receptu. Užívám od podzimu do jara. I. Konečná, Olomouc
(Ordinace.cz | přečteno: 7306x)
Nejdůležitější je prevence – vitamíny, otužování, pobyt na vzduchu,trochu sportu, sauna apod. Když už se o vás něco pokouší tak…
(Ordinace.cz | přečteno: 5977x)
Střevní potíže jsou vždy nepříjemnou komplikací, které se chceme co nejdřív zbavit. Pokud je vaším aktuálním problémem zácpa, pak…
(Komerční prezentace | přečteno: 6374x)
Lepší prevence, než-li léčba. Horní cesty dýchací léčí zinek. Dolní cesty dýchací léčí vitamín E. Obě tyto látky obsahují vejce,…
(Ordinace.cz | přečteno: 9543x)
Všude se o tom píše a mluví. Rakovina děložního čípku, prevence, očkování, neplodnost, záněty. Je vám patnáct a přemýšlíte, zda…
(Glosová | přečteno: 49972x)
Proti kašli si můžete vyrobit lipové bonbony. Potřebujete: 120 g medu, 100 g krystalového cukru, 2 lžíce velmi silného lipového čaje,…
(Ordinace.cz | přečteno: 12714x)
Při bolestech v krku si připravíme jednoduchý zábal. Na pruh plátýnka namažeme tenkou vrstvu vepřového sádla. Na něj nastrouháme trochu…
(Ordinace.cz | přečteno: 15104x)
Rád bych se s Vámi podělil o účinný recept na kašel. Potřeba je pouze větší cibule a dle chuti množství medu. Cibuli nakrájím na…
(Ordinace.cz | přečteno: 49892x)
Cestovní průjem postihne 40 – 60 procent lidí, kteří vyrazí do tropů a subtropů. Nejčastější jsou bakteriální nákazy, ke kterým…
(Komerční prezentace | přečteno: 6889x)
Hemofilie je nevyléčitelná dědičná choroba srážlivosti krve. Jejími přenašečkami jsou ženy, ale nejčastěji ji mají muži. Podle…
(Blatný | přečteno: 30880x)
Do 1/2 l čistého alkoholu (vodka) nastrouhám ks zázvoru a 2 lžíce medu (dle chuti). Celou zimu jsme si dávali zdravotní štamprli a nikdo ani…
(Ordinace.cz | přečteno: 21197x)
Zaručenou metodou na bolest v krku si udělejte máslový čaj. Uvařte hrnek černého čaje, přidejte polévkovou lžíci medu a polévkovou…
(Ordinace.cz | přečteno: 15780x)
Naše rodina si oblíbila bylinu, která se jmenuje Lichořeřišnice. Je to přírodní silné antibiotikum, také se o ni říká, že je zabiják…
(Ordinace.cz | přečteno: 15262x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 444 lidí
