Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Mgr. Daniel Jun
Zaměstnání
FaF UK v Hradec Králové
Mgr. Daniel Jun je autorem těchto článků:
Látku zvanou kyselina alfa-linolenová (ALA) najdeme už v mateřském mléce. Po celý život ji člověk musí přijímat v dostatečném…
(Jun | přečteno: 46209x)
Význam hořčíku pro organismus se trochu přeceňuje, ale určitě je jedním z nejdůležitějších minerálů, která lidské tělo potřebuje…
(Jun | přečteno: 20030x)
Vitamin B6 se zúčastňuje většího množství procesů v organismu než kterýkoli jiný vitamin. Třetina dospělých, polovina žen – zejména…
(Jun | přečteno: 16627x)
Mátu zná asi každý pro její příjemnou mentolovou vůni a chuť. V našich oblastech je doloženo používání máty už od dob středověku,…
(Jun | přečteno: 20770x)
Unkárie je rostlina, jenž se podle historických pramenů využívá již po dvě tisíciletí. Centrem oblasti jejího tradičního použití je…
(Jun | přečteno: 14518x)
Len není jenom surovinou pro výrobu textilních vláken. Z jeho semen se získává olej, který působí v mnoha směrech blahodárně na naše…
(Jun | přečteno: 28943x)
Také míváte někdy potíže s trávením a pravidelným vyprazdňováním? Trpíte zácpou? Nejste sami. V současné populaci je to běžný…
(Jun | přečteno: 20313x)
Tato rostlina, pocházející z oblastí jižní Sibiře, je původními obyvateli používána po několik stovek let s velkým úspěchem. Její…
(Jun | přečteno: 19117x)
Málokdo ví, že slupka z obyčejného citronu nebo pomeranče obsahuje cenné látky, které mohou pomoci ochránit tělo před nachlazením,…
(Jun | přečteno: 25180x)
Bílkoviny lidského těla jsou tvořeny řetězci aminokyselin, jsou to jejich základní stavební kameny. Buňky jsou naprogramovány tak, aby…
(Jun | přečteno: 4913x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 668 lidí
