Inzerce

Melatonin

aktualizováno 23. prosince 2005, Doc. RNDr. Lubomír Opletal CSc.   |   přečteno: 18913x

Melatonin podaný člověku působí jako chronobiotikum. To je jediný účinek, který byl dosud jednoznačně prokázán. Může ovlivňovat denní řád organismu. Melatonin podávaný před usnutím může zkrátit dobu usínání a případně snížit roztříštěnost spánku...

Melatonin je patrně přítomen ve všech živých organismech. Byl nalezen v jednobuněčných mořských řasách, ve vyšších rostlinách, u bezobratlých i v obratlovcích - u plazů, ptáků a nakonec i u savců a u člověka. U živočichů se tvoří výhradně v noci a předává do organismu signál o denní době. Pravidelný rytmus tvorby melatoninu pokračuje i tehdy, žije-li živočich ve stálé tmě. Tyto biologické hodiny tedy navozují střídání dne a noci. Melatoninový signál přináší také informace o roční sezóně. Po krátkou dobu se tvoří v průběhu dlouhých letních dnů a naopak v zimě se ho tvoří více.

Účinky:

Melatonin podaný člověku působí jako chronobiotikum. To je jediný účinek, který byl dosud jednoznačně prokázán. Může ovlivňovat denní řád organismu. Melatonin podávaný před usnutím může zkrátit dobu usínání a případně snížit roztříštěnost spánku, tj. zlepšit jeho kvalitu a to i u pacientů trpících řadou onemocnění. U nich však musí být zjištěny interakce s podávanými léčivy. Jsou konány pokusy s podáním látky u nemocných, jejichž choroba se projevuje v průběhu roku např. deprese u mladých žen na podzim a v zimě. Melatonin je doporučován u pacientů s demencemi Alzheimerova typu. Ačkoliv výsledky výzkumu jsou velmi nadějné, pozitivní efekt musí být ještě jednoznačně prokázán.

Hovoří se o možnosti aplikací této látky "zpomalit stárnutí", možná u disponovaných osob zabrání vzniku rakoviny a onemocnění souvisejících se stresem - onemocnění srdce a cév. Z publikovaných prací, kterých v současnosti existuje více než 4000, se ukazuje, že tato substance ovlivňuje kromě výše uvedeného i metabolismus, sexuální chováním, reprodukci, chuť k jídlu a svalovou koordinaci. Zasahuje údajně také do imunitního systému.

Dávkování:

Jako léčivo se dosud neužívá, i když není zřejmé, že by byl zdraví škodlivý. Osmiměsíční aplikace 300 mg denně a 1000 mg denně po dobu 6 týdnů neprokázalo žádnou toxicitu. V případě potravního doplňku se doporučuje denní dávka 3 - 9 mg, aplikovaná před spánkem. Nesmí být podáván v průběhu těhotenství a při kojení, při některých typech rakovinného bujení (leukémie, lymfomy, Hodgkinova choroba, myelomy aj.).

Použití:

Tato látka je ve světě uznávána jako surovina pro produkci nutraceutik. Je navržena pro výrobu sportovních, energetických nápojů aj. přípravků, které jsou např. v USA velmi běžně na trhu.

Přípravky s obsahem melatoninu registrované v ČR:

Látka není dosud v ČR registrována.

komerční sdělení 2019_Magniflex_MDC1_Polstare_Banner_OrdinaceCZ.jpg

autor: Doc. RNDr. Lubomír Opletal CSc.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Inzerce
Partner rubriky Spánek - poruchy
Partner rubriky Spánek - poruchy
Nové články emailem
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex
Anketa
Chodíte naboso?
Zatím hlasovalo 32 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • pič (vyhřezlá plotýnka) 18. srpna 2019, 18:33:28

    běžte makat a nic vas nebude bolet Diskutovat

  • Martin (Rivotril) 18. srpna 2019, 21:23:15

    skus gerodorm na spanie Diskutovat

  • Petr st. (Rivotril) 18. srpna 2019, 01:01:34

    Ahoj Michale, diky. Dostal jsem anginu, takze atb. byla nutna. Mne nespavost zpusobuji i vitaminy,… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.