Vysoký krevní tlak a zdravý pohyb

(28. února 2007 | přečteno: 76456x )

U všech forem hypertenze je důležité poradit se o tělesné aktivitě s lékařem.

shutterstock.com

Na prvním místě je vyšetření u lékaře

Jestliže jste nalezli takový druh sportu, který je pro vás nejvhodnější, neměli byste jej v žádném případě provozovat více, než vám doporučil lékař. Před začátkem tělesné aktivity, stejně jako při předepisování léku, musí být provedeno důkladné lékařské vyšetření. Jen tak je možné přesně zjistit, jaký typ zátěže je pro vaši celkovou tělesnou situaci účelný a vhodný.

Na základě anamnézy (genetické predispozice, potíže, strava, léky) a laboratorních výsledků (hladina kyseliny močové, obsah tuku a cukru v krvi) se určí stupeň závažnosti vysokého krevního tlaku. Klidové a zátěžové EKG slouží k posouzení krevního tlaku při určité zátěži a k vyloučení zúžení věnčitých tepen. Ultrazvukové vyšetření srdce může navíc objevit již existující následné škody vzniklé působením vysokého krevního tlaku na srdce. Po důkladném vyšetření se zjistí typ krevního tlaku dotyčného pacienta, aby bylo možné stanovit nejefektivnější druh sportu a jeho rozsah. Lékař vám vysvětlí výhody a rizika jednotlivých druhů pohybu a stanoví Vám cílený tréninkový program.

kapitola
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Znáte hladinu cukru ve vaší krvi?

Zatím hlasovalo 111 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Co je to vysoký krevní tlak?

Podle Mezinárodní společnosti pro hypertenzi a Světové zdravotnické organizace definujeme hypertenzi jako hodnoty systolického tlaku vyšší nebo rovny 140 mmHg nebo hodnoty diastolického tlaku vyšší nebo rovny 90 mmHg. Pro stanovení diagnózy hypertenze je třeba, aby tyto hodnoty tlaku byly naměřeny opakovaně při nejméně dvou různých návštěvách lékaře.

Máte vysoký krevní tlak nebo cukrovku? Dejte si pozor na ledviny!

Lidstvo trpí řadou tzv. civilizačních nemocí, které přicházejí v důsledku nezdravého životního stylu – málo se hýbeme, jíme nezdravě a stresujeme se. Dopřáváme si kaloricky bohatou, často průmyslově vyráběnou a přesolenou stravu, nadmíru alkoholu a nešetříme ani na cigaretách. Na pohyb nemáme čas. Náš uspěchaný život je plný stresu a nervozity.

Cévní mozkové příhody

Cévní mozkové příhody představují jedno z nejzávažnějších onemocnění mozku a jsou po infarktech myokardu a zhoubných nádorech třetí nejčastější příčinou smrti.

Mám vysoký krevní tlak. Co teď?

Vysoký krevní tlak (hypertenze) znamená, že tlak krve v tepnách trvale překračuje hodnoty 140/90 mmHg. Pro stanovení diagnózy hypertenze je třeba, aby tyto hodnoty tlaku byly naměřeny opakovaně při nejméně dvou různých návštěvách lékaře.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.