S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Tak slezina sae nám kvapem blíží. Dnes je smutný den pro Konču tak ji moc držím palce, aby to ustála a hlavně bez cigarety. Mějte se všichni krásně a nekuřte PS, copak je s Kakamilou a Lubanem? Nemá někdo nějaké zprávy?
Přidat nový komentář