Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Irenko, moc děkuju. Ty umíš vždycky tak hezky povzbudit. Mě manža taky říká "hlavně zdraví". Já to všechno vím, ale stejně jsem na sebe někdy hodně naštvaná. Přišel mě jeden nechutný mail, tak jsem Vám ho děvčata hned přeposlala. Ať v tom nejsem sama.

čím jsem si je zasloužila,?

No aspoň si budeme vážit našich chlapů s atletickýma postavama:-)

to teda jo!

prý je tam červeného dost. Prý i luxusní ubytování, jídlo, snídaně... no uvidím a porovnám. Ceny však neporovnám - hradí zaměstnavatel, ale možná tam někde bude ceník. Nestíhám. Mám tady jako každý pátek blázinec.

a veliká garulačka k zítřejšímu ročnímu výročí BEZ NIKOTINU. Zítra se kočko dostaneš do statistiky a já Ti moc blahopřeji a přeji další a další roky a desetiletí BEZ CIGÁR. Tiše, ale v dobrém závidím☺ Tak a já mám předčasně v práci "padla" a jedu z technických důvodů do sklípku slopat vínečko☺

Díky, díky, díky!!!! Vynasnažím se, aby to tak vydrželo. A největší zásluhu na tom máte tady VY VŠICHNI. Vřelé díky :-))))) Nebýt této diskuse, asi bych do toho vůbec nešla. JSTE NEJLEPŠÍ.!!!!!!!

Ahoj Lidičky. Tak zase jeden voňavý den skoro za náma ne? Ifko-Končo, udělala jsi mně a manži fakt radost. No, snad to tentokráte vyjde. V každým případě dám vědět. Ireno, žádný stresy. Ono se to urovná. Neboj. Tvůj manža je super chlap. No, mějte se krásně a nehulte. Já jdu zítra do práce, tak opět něco písnu. Papa

Přátelé, kamarádi. Už mi to bylo trapné, tak OPRAVDU zasílám odkaz na letošní srázek. Později hodím i letošní Prahu a loňské Chvalovice. No, tak se kochejte:-) Mějte se krásně a nekuřte:-) http://meganoman.rajce.idnes.cz/

poradí mi někdo trik, jak s tím smradem nezačít? vydržela jsem už devět dní a nevím........... jestli to dám

Ahoj Miko asi odvykáš bez pomůcek a v tom případě je to jenom o pevném rozhodnutí si již nikdy nezaoálit. Sama ti zapálená cigareta do pusy neskočí. A taky to chce kopec pevné vůle. Nejsnažší je, skočit si k obvoďákovi nebo k jakémukoli jinému lékaři a požádat ho o předepsání léku na odvykání kouření s názvem Champix. Obsahuje látku vareliklin, která se ti naváže v mozku na tvé nikotinové receptory a nikotin ze zapálené cigarety se už nemá kam navázat a tudíš ti cigareta přestane chutnat. Lék si ovšem každý hradí sám. Na 14 dnů stojí cca 1000 Kč na 28 dnů stojí cca 2000 Kč - ceny se v každé lékárně liší o víc jak 100 Kč u většího balení. Champix je v současné době nejlepší lék na našem trhu a velmi pomáhá od absťáků. Pokud jsi bez ničeho, tak zkus koupit v lékárně žvýkačky s nikotinem, pomohou zahnat absťák. Přeji kopec pevné vůle a písni, jak dlouho kouříš a zda máš nějakou pomůcku na odvykání. A samozřejmě blahopřeji k prvním 9 dnům BEZ.

přeji všem. Včera jsem začala 20 týden bez. Ve sklípku jsem odolala.Chuť byla, avšak po prvním - ne po PŮLCE prvního čardáše, bylo po chuti si zapálit. Musela jsem si sednout. Nebyla jsem schopná to udýchat. Hrůůůza. Jinak jsme se měli jako prasátka v žitě. Na přívítanou zvěřinový guláš, několik druhů domácích koláčků, brambůrky, ovoce, potom pečené koleno, kolem půlnoci obložené studené mísy. Živá cimbálovka. Opravdu luxusní ubytování nad sklípkem po 2, s TV, klimou, sprchovým koutem. Ráno ke snídani polívka česnečka, míchaná vajíčka, káva, čaj, čerstvý chleba a rohlíky a koláčky. Ochutnávka vín ve sklíkpu nic moc - bylo nachystáno 6 sedmiček. K pití se nosilo víno ve džbánku dle výběru. Vyzvídala jsem cenu za osobu. Večer i s muzikou 600 Kč, nocleh 350 Kč. Už jsem se nahlásila na příští rok - pokud tedy zůstanu u firmy. Jsem šťastná, že jsem odolala si nedat ani práska. Kuřáků byla přesně polovina.

Konče gratuluji k dvacátému týdnu a odolat ve sklípku - super!!! Miko,jestli jsi dala týden bez Champíku,tak na to máš a určitě to zvládneš i dál.Bez Cháčka bych nedala ani jediný den. 11.11.jsem měla tři měsíce bez,nevím kolik je to teď týdnů,přestala jsem to počítat,protože to jde úplně samo,před týdnem jsem vysadila i champík-už jsem na něj zapomínala.Také se bez těch cigár cítím mnohem lépe,stačí mi méně spánku.Co jsem přestala zobat champík,tak mne naštěstí opouští i ta lehká demence. Jo a s váhou mám také problémy +4 kila nahoře a to mám přechod ještě před sebou.Jím půlku toho co dříve,bojuji se zácpou-už mi nezabírá ani zaječice.Najela jsem na zeleninové šťávy,kompletně měním celý jidelníček- kilům. už nedám žádnou šanci. Kam se ztratila Pavluša? Pavlušo kde jsi? Doufám že někde za bukem nehulíš?

Leilo, díky moc za gratulačku. Jestli vydržím další rok, to rozhodne asi váha. Za 12 měsíců 11 kg nahoře, už mě to fakt nebaví. Dřív jsem byla jak tyčka v plotě a teď..ani nebudu komentovat. Tak uvidíme. Ty jseš hodně dobrá, když po třech měsích jedeš bez ch., je to super. Držím palce, ať udržíš váhu na uzdě. Já jsem to asi podcenila a teď to nějak nejde zastavit.

to bych si taky dala říct. Ale asi bych měla 5 kg nahoře, když Končo líčíš toho jídla. Jedině to vytancovat. Vnoučka už si snacha odvezla, tak je smutno. Dnes jsem začala 2. rok bez hulení, tak uvidíme, jestli vydržím. Mějte krásný zbytek víkendu, Mice bych taky radila champix, pokud to myslí vážně. Je to jistější a nebudeš se tak trápit.

...a hlavně dvě hvězdy Ifka a Ivča ,které začínají další nádherné období svého voňavého života....jasně že navždycky. Zdravím Megana ..neboj , žádný sresy nejsou ...já vím že s Miloušem jsem měla štěstí a to štěstí přijde i k Vám.Ifka je přece zkušená čarodějka. Miko ..jak dál? ..tak jak do teďka ..musíš držet a vydržet...samo ,že to není jednoduchý a už jsi začala a máš to v hlavě srovnaný ,tak si to nepokaz...ty první dny jsou nejhorší,však víš a jestli půjdeš do champixu bude to jednoduší. Leilo , tobě taky blahopřeju ,jak to uteklo...pěkně jsi to napsala o té demenci ,akorát já mám dojem že někoho se drží furt. A Pavlušo ty nehul za bukem a ozvi se.

ty fotky jsou super......Ládík je jako dárek od Ježíška....Markétka sice nechodí na diskuzi , ale taky ji zdravíme!

Všechny nekuřáky a Ládíka zdravím při pondělku. Jsem si taky s dovolením prohlídla fotky ač jsem se fyzicky nezúčastnila (myšlenkama jsem tam byla ale s váma). Moc pěkný. Z Ládíka vyzařuje pohoda a klídek, přesně jako v jeho příspěvcích. Jenom nevím u žen krerá je která. Poznala jsem jenom Irenku a Ifku. Ale moc pěkný fotečky. Tak bojujte pěkně dál, ať se daří nekouřit. Kráásný den.

ke krásným 3 měsícům. Pěkně mi šlapeš na paty:-) a ty zeleninové šťávy si děláš sama v odšťavňovači nebo se dají koupit? A zasytí to vůbec když v nich není alkohol? Prosím trošku nás obeznámit s novým jídelníčkem. Megane, fotky jsou super a hlavně brzy:-D Ivčo, pokud znovu začneš hulit, tak se na původní váhu ¨bohužel nevrátíš. Něco dolů půjde, ale jenom málo. Většina ti zůstane. Myšlenky o znovukouření máš zakázané!!! Včera jsem se dokopala umýt 2 okna než začne mrznout. Taky jsem udělala 1 dávku domácích nudlí - ještě do loňska je dělala pro celou rozvětvenou rodinu chudera tchýnča. A taky jsem zkusila dle pořadu Prostřeno udělat čokoládovou pěnu. Chutná jako lepší pařížská šlehačka. Heslo dne NEHULIT!!!

alespoň ne kvůli váze. To vím, že je blbost. Ale něco musím už podniknout. Plán mám, tak uvidíme. Až to zafunguje, tak dám vědět. Jo a nudle mě dělá taky mamka. Mě nebaví válet ta placka. Pak mě buďto přeschne a nudle se lámou nebo nedoschne a lepí se to. Letos poprvé jsem objednala vánoční cukroví. Čím jsem tlustší, tím jsem línější. Ale dnes už dorazily hole na chození, tak budeme vyrážet do lesa s holema. Prý se spálí jednou tolik kcal, než při běžné chůzi. Všem přeju hezký zbytek dne bez hulení!!!

jsem myslela, že jsem tady osiřela. Hůlky mám doma dočasně odložené. Nějak se nemohu dokopat, abych je znovu začala používat. Těsto se lépe válí na silikonovém vále, ale sílu v rukou potřebuješ pořád stejnou.

Už to tak často nepočítám,ale dnes je to 1 ROK a 55 DNÍ bez tabáku!!!!!! Fotky ze srazu super. VELKÁ gratulace Ivče , Konče , Leile !!!!!!! Miko drž se !!!!!!!!! NEHULTE !!!!!

Rok a 55 dní, to je super. Máš náskok 52 dní přede mnou. Hlavně vydržet. Znám lidi, co začali znova třeva po 7 letech. Ale to už musí být opravdu z blbosti. Ikdyž při tom jak já na to téměř neustále myslím, bych toho určitě byla schopná taky. Mě se to snad z hlavy nikdy nevymaže. Četla jsem tady na té diskusi, že v léčebnách považují za vyléčeného kuřáka po roce. U mě se ale nic nezměnilo. Stále stejný stav. Jestli to nebude tím, že tady stále o tom nekouření kecám:-) Mějte všichni pohodový den. A sníh ať ještě počká!!!!

Rovněž blahopřeji Lubanovi ke 420 dnům. Jsi borec. Já si na vedlejší diskuzi dočetla článek o selhání. Málokomu se podaří přestat napoprvé, avšak při dalších pokusech si ze svých chyb bere příklad a nakonec to dá!Docela mě ten článek potěšil - pořád mám naději. Od soboty neberu šampík a je to znát. Pouze jsem viděla kuřáka na fotce a zvýšeně jsem začala slinit. Navíc si častěji pohrávám s myšlenkou, že si dám alespoň jednoho práska. Vím nesmím ani čouda - furt mě to smrdí, ale ty chutě..... Týden musím vydržet a pak ho zase nasadím. Jsem s ním jistější. U nás zatím 6 stupňů nad nulou - sníh nehrozí:-)

Ahoj vsichni,rozhodla jsem se,ze si dneska stanovuji svuj prvni den bez cigaret.Jdu do toho jen s vuli,bez berlicek,tak mi drzte palce.Hezy den vsem:-)

Správné rozhodnutí. Bude to těžký boj a já ti rovnou držím celé pěsti. A piš jak ti to jde. Jsou borci co to bez berliček zvládli, ale já k nim nepatřím. Přeji pevné nervy:-)

Evo, jseš borec. Bez berliček jsem to kdysi vydržela půl dne. Moc držím palce.

to bílý svinstvo. Nesnáším zimu. To zase bude vypitýho grogu. Jdu něco sníst, abych nezhubla náhodou.

no fůůůj. Tak sem to dojde asi zítra brrr:-(((( Taky zimu nesnáším. Já už sťápala květákovou polívku a ještě mne čeká dušená kapusta s hovězím masem. Akorát si k tomu musím koupit chleba.

...ahojte vy borcíí.......já jsem nepslouchala a občas zhřešila...ale občas...prdim na to...už ani ťuk....slibuju...jste moc hodný že na mě tak myslíte....já na vás taky, ale jsem ostuda..ale nic nevzdávám...budu bojovat, jen tak se nedám... Evě přeju moc štěstí v tom boji a doufám že bude referovat....:))) Už budu poslušná slibuju...:)))

..A moooooc blahopřeju.....poslala bych šáňo....jsi nejlepčííí...:))))))

bublinkama bych nepohrdla. Minulý týden jsem otrhali poslední jahody a bez šáňa to nebylo ono. Myslela jsem si, že Pavluša hulí za bukem, když nepíše. To já za ten rok ani práska, jinak bych to mohla zabalit. K obědu byla gulášovka a nějaká směs s hranolkama. A samo malá desítka. Bez té to nejde.

Je to boj na dlouhou trať - spíš maraton. A kde jsou ostatní bojovníci??? Irenka, Megan, Kaka, Ládík, Fridu, Ema, Leila, Standa... a další???? Ozvěte se. Je tu bez vás smutno:-(

jsem stále na příjmu. Čtu Vás pravidelně. Nesahám Vám, ale ani po kotníky. Stále si však držím svoji povolenou normu (225*). Naposledy mě tu rozezsmálo, že jsem byl na srazu, jako dárek od Jéžíška. Chudák Jéžíšek, toho papíru , aby zabalil tu masu a potom by se mu ani nevznesly sáně. Držte se. Máte na to.

..jj...bez něj to néni lehké...ale taky to jde jen ty chutě...chce to brát dokavad si člověk neni jistej...já už do něj jít nechci..musim už bez něj...jde to ale dře to.... Už jsem si odvykla na rituály a na věci s mrškou spojené....pít teda občas asi nepřestanu ale musím se to holt naučit...jinak to vážně nejde.

Přátelé, kamarádi. Tak zasílám i odkaz na fotky ze srázku v Prágle. Mějte se a čus čus http://meganoman.rajce.idnes.cz/SRAZ_-_PRAHA_2010/#

Jsem na tom hrozně špatně,máme v práci celý týden tým odborníků ,dělají zkoušky stálosti na novým přístroji, je jich tu plno na internet se nedostanu. Ale zase můžu mít radost bude práce. Ládíkovi jenom , že Ježa má sáně veliký. Jinak všechny zdravím , příští týden to bude snad lepší.

Hlavně, že jste všichni v pohodě, Ládík drží normu, Irenka se obětuje zaměstnavateli, Pavluša má aspoň snahu, ikdyž se někdy nezadaří, třeba to někdy vyjde a budeš fakt nekuřák. Megan určo pokračuje v budování hradu a ještě si našel čas na fotky. Mějte všichni pohodový den a nehulte. Tady chumelí jak o život, šla bych na panáka, když to vidím, ale musím si počkat domů. Jestli se prokopu přez závěje:-(

škoda že jsme s Marjou musely tak brzy na vlak. Rozjelo se to tam dóst dobře:-D Chce to nocleh. A co je s Marjou??? Už jsi to nadobro vzdala??? Tady u nás prší, pořád je něco málo nad nulou, ale ochladilo se. Dnes začínají na náměstí vánoční trhy a v 18.00 rozsvítí strom. Asi ve 30 stáncích ze 40 budou prodávat punče - obyvatelstvo vystřízliví až za měsíc. Hlavně nekouřit!!! Jak se daří nováčkovi Evě?

Bylo by možná lepší nevystřízlivět vůbec ☺ Někdy mám opravdu ten dojem.

by byl takový rozesmátý, jednodušší, lehčí a všechno by nám bylo jedno....... Mám krásné heslo: eunuch - to snad zvládnu opsat:-)

..teda od znova..takže po víknedu je tohle třetí den....jde to jako po másle.. Četla jsem ten článek jak psala Konča a je to fakt, chybama se člověk učí a já přestávám po druhé...o těhotenství to šlo samo...))) Takže jsem poučena už dosti na to abych si ten zobák rozhulovala....kondička by šla do kelu a tu já na zimu moooc potřebuju, takže přátelé...do Boje....)))) Jéé já se na trhy ták těším..jak malé dítě...a s tím opojením alkoholovém s váma holky souhlasim...ale bez cigár...takže jedině s klobásou bo něčím k snědku v ústech..:)))

fajn, snaž se a už si fakt nikdy nezapaluj a ani čouda si nedávej. Zbytečně se trápíš.

Pavluš se zakazuje jediný prásk a mě se zakazuje i ta klobása:-)))

Vaše fotečky jsem si taky prohlídla, ale nevyznám se v tom kdo je kdo. Napište to někdo, je lepší když vás tak čtu si pod jménem představit i obličej. Jinak jste se měli asi krásně, všichni vypadáte tak spokojení. Já už teď bojuju 8. měsíc, někdy je to pořád kruté, hlavně ty rána kdyby nebyly, pak už to jde. Nějaké to kilečko taky přibylo ale furt jsem ještě v normě (říkala jsem maximálně 3 kg a začnu kouřit), hlavně se hodně hlídám a moc se necpu na noc. Všechny vás moc zdravím a vám starým mazákům gratuluju, nováčkům držím palce ať to do toho roku taky dotáhnou.

taky tě moc zdravím a gratuluji k 8 měsíci. Nebýt fotek, tak se ani neozveš. Budu psát za sebe. Já jsem na obou srazech, v Praze i ve sklípku, ta s těma největšíma černýma kruhama kolem očí a z žen ta nejtlustější.

Ahoj,ta vcera jsem to zvladla,dnesa uz je to lepsi,tak hlavne vydrzet.Preji hezky den vsem.

tak se drrrrrrž...držím pěsti.

Hned po škole jsem začala pracovat v oboru, kde se člověk čsto potkává s lidmi (oblast vzdělání, kurzů, seminářů ... http://www.lm-vzdelavani.cz/), a to mě velmi rychle vyškolilo, neboť být organizátorem akce a kvůli cigaretám být nejnervoznější osobou v sále bylo naprosto neslučitelné.

Heh, no pravda vůli jako ty asi nemám. Nicméně dík za ten odkaz na stránky - úplnou náhodou jsem tam narazil na seminář, po kterým už dlouho pátrám. A máte to tam se slevou za luxusní cenu. PM.