Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Ahoj všem, mám pracovní víkend, tak jen hlásím, nekouřím,ale rána jsou pro mne kritická, ta chut je největší. Začínám být i taková lítostivá, ale vím že nyní je to těžké,ale také vím že to musím překonat. Sigrid jsi zlatá, moc mě ale nechval, není ještě vyhráno. Ak tobě Marjo, už cítím z tvých řádků víc optimismu, je to takové veselejší, víš člověk si to musí opravdu v té hlavě srovnat co chce, a ty myslím že to tak máš nastartované. Hurá(((. Moc hezkou neděli, já musím do práce,tak si to užijte i za mne. ahoj

Zdenka, si dobrá! Máš to teraz naozaj ťažké, aj ja som bola lítostivá, prvý deň som striedavo plakala a zúrila, ale potom to už bolo lepšie a lepšie. Ale z tvojich riadkov cítim, že to zvládneš. Marjo, som rada, že ti je už lepšie a máš lepšiu náladu a že sa ti dnes tak darilo. Ja keď som pred 22 dňami prestávala fajčiť, všetci ste mi tu velmi pomohli, tak by ma mrzelo, keby som ja niekomu ublížila. Ale fakt som chcela pomoct. Pracujem so závislými a viem, že tvrdé slová pomožu a naopak lutovanie a podporovanie sebalútosti škodí. Tak som to brala aj u seba. Nelutovala som sa a bola som na seba tvrdá. Veď skoro 30 rokov som fajčila asi 30 cig. denne a nikdy som nebrala ohlad na svoje okolie, na svoje 2 tehotenstvá, na svoje dve deti, ktoré ma o to roky prosili, ani na manžela, ktorý prestal fajčiť pred 6 rokmi. Dokonca ma nezastavilo ani to, keď mi zomrel na rakovinu plúc moj otec, ktorý dlhé roky fajčil. Vyštartovalo ma až zistenie, že moj 19-ročný syn, ktorému bolo moje fajčenie vždy odporné, začal fajčiť. Aj to vyštartovanie trvalo skoro rok. Nikdy doteraz som sa nepokúšala prestať, neverila som, že to dokážem a asi som ani nechcela. ale zrazu to chcenie prišlo, povedala som si dosť a strašne som sa na seba naštvala. Na mojom pracovisku som sa dozvedela o champixe, ale neverila som mu. Začala som hladať informácie na internete a našla som túto diskusiu. Prečítala som ju od začiatku a zistila som, že aj silnejší fajčiari ako ja to dokázali. Tak prečo by som to ja nedokázala? A pustila som sa do toho natvrdo. Prvých 10 dní mi CH nezaberal, potom som začala niečo málo cítiť, tak som predlžovala prestávky medzi cig.,až som postupne prišla na nulu. Deň D som si neurčila, podľa rád na tomto fore. Tiež ako ty, nemám žiadne vedlajšie účinky CH, nebýva mi nevolno, nemám nočné mory, ale naopak, odkedy ho užívam, mám kvalitný spánok. Takže, Marjo, ak som bola na teba zlá, tak len preto, že som bola zlá na seba, mne to pomohlo/zatial/. Ale samozrejme, že to nemusí platiť na každého, to som asi nedomyslela. Každopádne som rada, že si o.k. Prepáčte, že som sa tak rozpísala, asi som sa potrebovala vykecať. Všetkých vás pozdravujem a držím nám palce!!!

Lubico, máš svatou pravdu. Já bez téhle diskuze bych se ani nerozhodla přestávat. Už jsem to několikrát psala, že obdivuji ty už nekuřáky, že nás stále takhle podporuji. Bez nich bychom to asi nezvládly. Nás nových tady moc není.A moc se neozývají, tak je to na těch starých.Ani kytku jim nemůžeme poslat. Ale snad jsou rádi, že nás tak drží. Zdenko, musíš to vydržet, to by už byla škoda nevydržet. Dnes jsem si dala do krabičky 10 cig. To by byl u mě velký úspěch, dodržet to.Všichni se držte.

Marjo, neboj všichni jsme tady ,jenom se denně neozýváme.Začátky jsme měli jako ty , ale ted jak to je lepší se stím už trochu dokážeme poprat sami . Kou kám že si ale pěstujeme novou závislost a to na tomto foru. Ráno po prpbuzení hned k PC. Večer taktéž. Načerpat další sílu ,abychom se zbavili toho hnusného zlozvyku.moc to pomáhá.Marjo zkus vydržet s těmi 10 cigaretami, dělej si trochu delší přestávky ,aby ti to vyšlo.Akdyž si už budeš chtít zapálit ,vzpomen si na nás všechny co se s tím také perou a ještě chvilku počkej s tím zapálením.Užijte si neděli.

Takže milá Lenko, a Oluš. To že jsi se trefila do té stovky,tak to máš pravdu.No a 18.Května doma uvař vyjímečně dobrý oběd a v pravé poledne, až budeš všem přáti dobrou chuť, nezapomeň co jsi pro sebe udělala za posledního čtvrt roku, poděkovat, všem kteří Ti v tom pomáhali, poslouchali jak si se chválila, protože tě zapoměli chválit a pokud ano, tak jim to dlouho nevydrželo "z mojí skušenosti " a hlavně se zmínit o tom nejdůležitějším, že už nikdy více si nechceš zapálit tu bílou (ne)přítelkyni. Právě mi a všichni co přestali kouřit do konce letošního února, tak máme výhodu přestupného roku. Takže 18. Květen v pravé poledne to bude přesně čtvrt roku, co jsme si nezapálili a máme samé voňavé dny. Držím nám palce.Marjo, jde Ti to skvěle chválím a vydrž.Zdenko, no tak se velice pěkně usměj, přidej trochu dobré nálady a bude hnedle lépe,hlavně si nezapaluj.Všem Vám přeji hezký voňavý a sluníčkový den.Mydlypupek

ty lítosti a deprese jsem měla taky. Probrečela jsem celou dobu, co byla dcera na vánoce doma. Sama jsem se za to nenáviděla, ale nešlo to zastavit a nešlo s tím nic udělat. Pak to přešlo samo, asi po třech týdnech. Dovedu si představit, jaké myšlenky a boly budou pronásledovat Tebe a o to víc na Tebe budu myslet a moc a moc držet palce. Opravdu to tady nechci nijak vnucovat nebo ideologisovat, ale dnes je Boží hod svatodušní, tak jsem moc prosila o dar síly pro nás pro všechny. MARJO, jestli se cítíš tak silná, žes ráno odměřila deset cigaret, tak jsi na nejlepší cestě s tím seknout. A to i v případě, když to překročíš. Když si člověk troufá začít si odměřovat, přece jenom už si víc věří ;o)). Hezký zbytek neděle všem.

Ahoj zdravím ,teda Mydlipupku jseš hlavička jak to sleduješ a hlaně že dáš vědět,já tady dlouho nebyla zase jsem měla depky no ale už je líp a tak jsem všechno čteníčko doháněla, teda děvčata bojují moc jim fandím Lubico,Zdeno,Eliško atd je nás už docela dost a Marjo jak si začneš ubírat ciga tak to jsi šikulka jen vydrž,sigrid tu sílu potřebujem všichni díky.!!!!!Krásný voňavý podvečer.Pá Oluš

Jak to tak sleduji, tak ty depky jsou asi normální. Já byla přede dvěma dny úplně na oběšení a to ještě kouřím. A vy už nekouřící, asi to občas přijde, no co se dá dělat. Tak se tady vypovídejte. Mě je momentálně pořád skvěle. Sice mám do této chvíle už 12 cigaret a dvě asi ještě budou. Překročila jsem daný limit, ale jsem spokojená. Od šesti od rána, to by dříve už bylo 30. A na zahradě jen čtyři. To se mi ani nechce věřit. A hlavně úplně v pohodě. Vždycky jsem si řekla, ,, však si klidně zakuř, nic se neděje. A nezakouřila, vydržela. Chtěla bych to do soboty, do té svatby zvládnout úplně bez, nedávám si to ale za cíl, zase bych znervozněla a byla bych tam, kde před dvěma dny. Sigrid, já to moc neovládám, ale není to ten den Svatého ducha - kdy se mají smažit vejce venku?Nebo to už bylo.Eliško, to víš, že si vždycky vzpomenu tady na vás. Doma to ještě pořád nikdo neví.Držte se všichni.

Tak jsem zpátky z prodlouženého víkendu.Rychle jsem přečetla příspěvky , abych byla trochu v obraze.Marjo, jsi skvělá, že snižuješ.Já jsem poslední měla ráno , vychutnala jsem si ji a pak jsem oddalovala a je z toho měsíc.O víkendu , kde samozřejmě byli i kuřáci mi asi 2 x přišlo líto,že nekouřím a nemůžu s nima báňat,ale byl to takový mžik a pak jsem si jen řekla: chudáci oni musí kouřit! Smrdí..... Já voním.Mám radost,že jsem nepodlehla.Marjo a všichni co začínáte,přijde to,ale musíte tomu pomoct.Dokážete to.Na mně taky všichni koukají jako na exota(kouřící kamarádi) a čekají ,kdy si zapálím,ale já jim tu radost neudělám!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!

Ahoj,všem, nechci nikoho vynechat (((, ale dnes jsem měla 12 denní,a já vyjela na svoji kolegyni,naprosto zbytečně, chvíli bylo ticho a pak ta dobrá duše sama přišla, že mě chápe, když jsem přestala kouřit, tak nervy jsou, ona nekouří, ale vzala ten muj úlet rozumně. uf,ani nevíte jak jsem byla ráda. Ale musím se pochlubit, děti mě přijely navštívit s krásnou kytkou, já překvapená, ani ve snu mne nenapadlo , že je den matek. To si vždy vzpomenu na doktorku z Prahy, manžel umíral a oni se zachovaly perfektně, a ona mě tehdy řekla, aniž by nás znala, mě ano,ale děti, tak mě řekla, že jsme je dobře vychovali, ano chlubím se, ale věřte mám v nich opravdu oporu, a to samé přeji vám všem, protože děti,vnoučata jsou pro nás to nejhlavnější, a určitě mě dáte za pravdu, proto také nechci už kouřit, at si je užiji, manžel zemřel docela mlád, 56l,a jen já a děti ví jak moc chtěl žít, tak chci tu starost o děti i když jsou dospělé, unést i za něj, ale mít zdraví, to ostatní už přijde. No už končím tu moji filosofii, měj te se moc,moc prima a hezký týden,mám ho opět dost nabitý, práce,zahrada,no a v pátek už razíme na tu vytouženou dovču, ale to se ještě ozvu, jinak to vaše čtení mě opravdu pomáhá. ahoj

Jak tak pročítám příspěvky , tak zjištuji , že kromě Mydlypupka tady nepíše poslední dobou žádný mužský. Že by to vzdaly .To snad ne . Pár jich bylo co přestávaly .Ozvěte se jak to vypadá.

...takže vypadá to tak, že jsem tady taky býval - začínal jsem psát a zobat někdy před 100 stránkama, nekouřím 91 dní a od té doby, co jsem přestal, jsem snížil šampík na poloviční dávku, po týdnu na čtvrt (jen půlku ráno) a další týden na nulu. Budu asi tím správným objektem pro výzkum docenta Chocholouška nebo jak se jmenuje ten, co tady před nedávnem sondoval lidi, kteří přestali brát šampík předčasně. Musím říct, že pro mě, stejně jako pro spoustu z vás, kteří sem píšete v poslední době, byla nejhorší asi ta nejistota, když jsem bral šampík a měl přestat kouřit. Já jsem začal brát v úterý a po startovačce kouřil asi 10 z původních 20-ti. Jenže o víkendu zase 20. Dovedete si představit tu paniku? Přes týden to samý - 10 a bál jsem se víkendu. Jenže jsem to udržel na té desítce a tady četl jak Evva, Jana, Dulina a Danuš přestávají a mně to pořád chutná. Takže jsem si řekl, že nebudu takovej srab a v pondělí už jsem si nezapálil. Musím říct, že jsem neměl žádný absťáky ani po měsíci, ani po dvou a teď už s radostí čekám, že nebudu mít ani po třech. Je to skvělej pocit - všem vám ho přeju taky zažít a držím palce.... Nedá mi to, abych nevzpoměl jediný jméno - Marjo, věřím, že to dáš ;-)

17. den bez cigarety, CH ráno a večer. Absťáky sice nemám, ale občas něco chybí v ruce. Jinak to docela jde, pevně věřím, že vydržím a stanu se nekuřákem.

Eliško, ještě se tady někdy objeví Standa. Psával Modrooký, ale už ne. Zdenko, to jsou nepříjemné situace, ale musíme to zvládnout. Sama nevím, jak budu reagovat, až nebudu kouřit. Dva dny budu mít malého vnuka, tak to chci silně omezit. Nic si neurčuji, jenom se budu snažit.

Dane MOCCCC gratuluji!!!!!!!!!!!!!

Milí nekuřáci! Pozdravuju všechny, pěkně to tu držíte , spíš se tu držíte navzájem! Taky přispěju, Marjo, malou zkušeností , ne radou, to bych si asi nedovolila, hlavně když už vím,že na každého to působí jinak. Absťáky jsem taky měla a horší než bez šampiňona, až jsem z toho byla dohukaná. Den D se mi nepodařil, přestala jsem náhodou jen tak, protože se mi zlomila poslední cigareta, tak jsem to chtěla zkusit. Nevěřila jsem si , že to podaří a už se těšila, až si zapálím. Ono se to povedlo a bude to měsíc a Ch. jsem brala taky minimálně celý měsíc. Trochu jsem omezovala, ale nijak razantně. Jeden den 5 , druhý čtyřicet.. Neumím nic dokonale, pokud mám přesně nalajnovaná pravidla, i na zahradě nemám ráda, když musím sadit přesně do řádku. Máti má potom infarkt , když vidí ten prales, ale nad finálním výsledkem, rozkvetlou zahradou, je spokojená . A to je důležité. Chuť mám pořád , trávit čas ve společnosti kuřáků mi vadí. Jsem chvilkami nervózní , podrážděná. Jednu věc dělám i desetkrát, protože pokaždé zapomenu, co jsem chtěla,chichi. Tak mě napadá, neměla si někdy neurologické problémy? Myslím, že to s tím hodně souvisí. Držme se !

Ahoj Fridu, nějaký čas jsem byla odmlčená, ale pokud Ti to nebude vadit, ráda se s Tebou spojím, e-mailově samozřejmě :-))

Ahoj,dnes nekouřím 20 dní a v celku v pohodě,žádný absťák a chuť je stále menší.Chce to pořád něco dělat ale není to žádná tragedie.Je to o tom jak moc chceš o ničem jiném.CH mne v tom hodně pomohl ale rozhodnutí je na mne a já jsem nekuřák!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ž ádné vydržím nebo nevydržím už nejsem smrad !!!!!!!!!!!Zkuste to ,je to skvělí pocit.Za deset dní jsem si koupil Lego za 1200kč totálně vyhozený prachy,paráda.

Ahojky, také jsem teď moc nepsala a musím teda říct, že mám nějakej 62 druhej dne plus minus... a je to čím dál tím horší ... bojím se té cigerety... bojuju, ale teda začínají mě přepadat myšlenky, jako proč si nedát, že jo... proč se trápit ... neustále bojovat ... tak snad to vydržím..Jasně Brontí, jestli chceš písni : [email protected]

Chceš a to je to nejdůležitější,najdi si protiváhu a vše je špatně.

Fridučo nestraš. A už vůbec nebereš Champix? Možná jsi to už napsala, ale začínám ztrácet přehled v tom množství příspěvku. Je vidět, že muži tady asi čtou, ale méně píšou. Neurologické problémy jsem neměla, ale sloužila jsem u postižených, tak torcu pako asi jsem. malý je venku, honem pročítám. Počet cigaret je menší, ale pořád dost. Mám doma ještě dvě krabičky a už nekoupím. Pak to utnu naráz. U mě to jinak nepůjde. Jste někdo,kdo má pořád cigarety v rezervě? U mě by to asi ale nedopadlo dobře. Nálada pořád dobrá, zítra musím pro recept na dvojité balení a pak neslončit, to by mě už hodně naštvalo, když do toho vrazím tolik peněz.Všichni se držte. Věřím si, že brzy přibudu mezi vás - nekuřáky.

Ahoj,potřebuji poradit mám poroblém,ne s kouřením ale co jsem přestal mám pořád větší zápach z úst.Je to hnus nemáte nějakou zkušenost?

Vašku,já si do teď myslela, že je to normální, protože když jsme kouřili, nemohli jsme to vnímat, protože jsme měli neustále vydýmená ústa (to jsem milovala, sice jsem páchla jak vepř, ale nesmírně mi to chutnalo)..chichi. Teď žvýkám jak šílenec, cumlám co se dá, no hlavně se to snažím zajíst, a to je kámen úrazu! Naštěstí mám v šatníku několik druhů velikostí :-)

jestli to nebude naopak, vrací se ti ztracený čich a to pak cítíš i to co nechceš nebo co si před tím necítil

Nekouřím asi tak 32 den,už to nepočítám.První týden nekouření jsem cigarety stále nosila u sebe-co kdyby...Potom jsem nedokouřenou krabičku strčila do šuplíku-co kdyby...a teď už si vůbec nevzpomenu.Možná mám štěstí(snad mi to vydrží a nepřijde nějaký absťáček) , ale nevadí mi vůbec kuřáci,nemám absťáky.3 týdny jsem poctivě brala CH ráno a večer,tenhle týden už jenom 1 ráno,a pokusím příští týden najet na půlku ráno.Uvidím,zvýšit můžu vždycky. Všude jsem rozhlásila až po 3 týdnech nekouření,že nekouřím a bylo by mi snad i trapné , kdybych nevydržela,další důvod proč si nezapálit.Xandro kde jsi?Marjo neboj zvládneš to!

Ahojky, Marjo přestaal jsem brát asi po 3 týdnech .. cca ... druhé balení p otom startovacím jsem už nedobrala ... Ale teď jsem raději začala zase půlku ráno a půlku večer .. nevím jestli to není jen psychický.. no uvidím .. bojuju a rozhodně to nevzdám ...I když mě přepadají černé myšlenky a chutě... tak to prostě vzdát nechci ... no uvidím ... :) Jinak doporujčuji návštěvu u zubaře .. zápach z úst v 90 % značí kaz ... může bejt maličkej někde schovanej lump a ani o něm nevíš ... nemusí bolet ... Je málo lidí co jim je cítit z úst a nemá to žádný důvod ... a pokud kouříš tak to necítíš ...

Je pěkně, už se asi tolik psát nebude, ale vydržte to ještě se mnou. Jinak tady asi žádný úplný takový nováček, kterému se blíží den D není. Zbývají mi poslední cigarety, čili zítra bude den D.Jdu právě zase do té práce, tak to je nejsilnější motivace. A nemohu mít cigarety, to už jsem si ujasnila, pořád bych si říkala, ještě jednu a bylo by to pořád dokola. S tím šampikem by to mělo jít, je to poznat, že chuť není. Ale ty tělesné nepříjemnosti jsou pořád při oddalování zapálení. Musím to nějak zvládnout. Ještě jsem si koupla homeopatika, cituji ,,pomáhá při pocitu úzkosti a nejistoty, potlačovaném nadměrnou konzumaci potravin, při nadměrné chuti k jídlu spojené s nadváhou " a ještě na plno jiných věcí by to mělo pomoct. Také při touze po lenošení. Beru je třetí den a i když je to krátká doba, zda se, že to pomáhá. Náladu mám pořád skvělou, tak i vy se držte a doufám, že pozítří napíši, že byl den bez cigarety.

Marjo, držím všechny palce, věřím, že to zvládneš. Nejhořší je začít, ale ty už jsi na dobré cestě. Zkusit se má všechno, tak proč ne homeopatika (možná bych je taky potřebovala, to lenošení .....). Absťáků se neboj, ty první dny jsou trochu horší, ale dá se to vydržet. Takže vzhůru do toho!!! Všem ostatním přeju krásné dny, samozřejmě bez.

V neděli to bude měsíc co beru Champix.Je mi zle při každým potáhnutí z cigarety,ale jsem asi slaboch...já jen aby jste věděli že ještě žiju.

Leeeno, já mám dnes 36.den Champixu a stále 30 cigaret denně. Už jsem překouřil 5 dní D, vydržel jsem nejdéle do oběda. Asi trpím rozdvojením osobnosti. Jeden říká "nekuř", druhý "klidně si zapal" a ten čert vždy zvítězí. Snažím se dělat dlouhé přestávky, vydržím tři hodiny a ani si nevzpomenu. Pak si musím zapálit a za hodinu zjistím, že mi "někdo" vykouřil 5 cigaret a ani o tom nevím. To je záhada. Doktorka mi vynadala, že málo chci. Kdyby věděla, jak cigarety a Champix lezou důchodci do peněz, tak by to nemohla říci. Doufám jen, že nebudu černá ovce.

Leeeno, jsme na tom stejně. Dobře, že jsi se ozvala. Bez téhle diskuze to nedáš.Já dnes Champix 25 den a zítra bude den D. Dokouřím, co mám a konec. Před pár dny jsem to chtěla vzdát, jestli to čteš tady pravidelně, tak o tom víš a také jak jsem se tady díky příspěvkům z toho dostala. Jsme dvě, dej se do toho. Leny už kvůli vám to zvládnu.Aby nebyla vaše námaha s podporováním zbytečná. Jste moje největší inspirace. Jdu něco dělat.

Ahojky. Někteří píšete, že po vysazení Champixu se u vás projevují abstinenční příznaky. Myslím, že to není správné označení. Užívám Champix 36 dní a stále kouřím 30 cigaret denně. Bohužel, stalo se mi, že jsem byl jeden den hospitalizován ve spánkové laboratoři a zapomně jsem si vzít Champix sebou. Musel jsem se obejít bez večerní a ranní dávky, ale protože upoután na lůžko jsem byl jen v noci, mohl jsem chodit kouřit. Ačkoliv jsem kouřil normálně, byl jsem silně podrážděný, potil jsem se, třásly se mi ruce. Doma jsem si hned vzal Champix a za pár hodin jsem byl zase klidný. Takže, ty příznaky, které popisujete jako abstinenční asi nejsou z důvodu nedostatku nikotinu, ale mají jinou příčinu. Snad by nám to mohl vysvětlit pan doktor.

Karle já jsem taky přestala zobat a příznaky, které popisuješ jsem necítila ... nebyl žádný rozdíl - snad jen, že jsem začala lépe spát ... po CHMP se mi špatně spí ... :( Ale je pravda - nevím ovšem zda to pravda je ... kdysi jsem četla, že CHMP je obdobného složení jako jakási antidepresiva ... že se vlastně na tyhle pilulky a jim podobné přišlo náhodou, neb vypozorovali, že lidé léčení těmito antidepresiv často přestávají kouřit... a nechali s ito patentovat ...Opakuji, že je NEOVĚŘENÁ informace... jen jsem to někde četla ... nevím zda by to pustili na trh jen tak .. bez nějakých lékařských kotrol atd ... já jsem napříkla vůbec nebyla lékařkou prohlídnuta ... ona mi řekla o CHMP, já jí řekla o recept ... Takže nevím ... složení je napsané na krabičce, ale jestli obsahuje nějakou návykovou látku, tak to jsem nezkoumala ...

Fridučo, já užívám od roku 2002 Xanax a Remood (obojí od psychiatričky), v roce 2006 mi místo Remoodu nasadila Velaxin a divila se, že jsem nepřestal kouřit, protože při užívání Velaxinu je to prý běžné. Proto mi napsala Champix, protože je silnější. Tím je tvoje informace potvrzená. Spaní s Champixem opravdu za nic nestojí, 3-4x za noc se budím a mám děsivé sny ve kterých mně sexuálně obtěžují mladá děvčata :-). Pro samotného dědka je to horor :-((.

Sny mám taky úžasný , ža by koukal i Hoolyvood , ale je to celkem příjemný až na tu sobotu. Jindy se mi téměř nikdy nic nezdálo - po tom se mi bude stýskat. Absolutně nemaj logiku - mladý kluci mě ale zatím ve snu neobtěžovali , a to je ten pán co vedle mě obvykle spává v lázních. Dokonce si pamatuju, co se mě zdálo . Jinak se spaním problémy nemám, vstávám totiž denně v 5 ráno tak spím jak poleno. A už s tím Kájo sekni , pak budeš krásně vonět i těm mladejm kočkám.

Mladým kočkám voní jen konto a může být zakouřené :-). Dříve jsem sny neměl a spal jsem celou noc, ale od Champixu se často budím a sny mám snad celou noc. Nejhorší jsou ty, které po probuzení pokračují. Ráno lezu z postele a mohl bych do ní vlézt znovu. U starého vlka-důchodce je to jedno, nic mi neuteče, ale na náladě to nepřidá.

Karle, Xanax je vysoko návykový liek, som prekvapená, že ho tak dlho užívaš. Ale zase nie až tak velmi, lebo viem, že mnoho psychiatrov nevie nič o závislostiach. Ani jeden z liekov, ktoré spomínaš, nemá nič spoločné s odvykaním od fajčenia. Sú to lieky na depresiu a úzkosť, poruchy spánku. Nemaj mi to za zlé, musela som reagovať, viem, že toto sa v praxi deje. Ver, že viem, o čom hovorím. Dobrú noc

Tak ma teraz napadlo, keď si bol hospitalizovaný a mal abstinenčné príznaky napriek tomu že si fajčil, či si v ten deň užil xanax. Lebo pri vysadení xanaxu možu byť ovela horšie abst.príznaky ako pri vysadení nikotínu. Ale to ma len tak napadlo.

Lubico, Xanax je mi souzený až do smrti, na diagnozu se přislo bohužel pozdě. Společně s Velaxinem ho užívám na chronické onemocnění psychosomatické dysfunkce. Kdyby před 40ti lety místo neustálého vyšetřování žaludku provedli psychiatrické vyšetření, mohl jsem být dnes bez potíží. Ve spánkové laboratoři jsem vysadil pouze Champix, který mám jediný zvlášť, ostatní prášky mám v zásobníku na celý týden a ten jsem nezapomněl.

Mám poslední čtyři cigarety, nutím se doslova do kouření, ať se už cigaret zbavím. Ale vím, že kdybych měla další, tak budu pokračovat v kouření. Jestli to já zvládnu, pak už musí každý. Já vím, že to říkal skoro každý. Ještě jsem to nedokázala, ale moc chci, tak od večera to musím vydržet. U nás jsem nesehnala to Paipo, ani se jim to nepodařilo objednat, tak jdu hledat, kde objednat. Na tom mypaipo jsem nikde nenašla, že by se to dalo objednat. Já jsem ale na netu nešikovná, moc to nrumím, tam byly pouze uvedeny prodejní místa, ale možnost objednání jsem nenašla.

Marjo,nechci radit,ale já bych si tu poslední nechala na ráno.Já to aspoň tak udělala a docela to šlo.Ráno jsme se spolu pomazlily a rozloučily.V pátek to bude 5 týdnů bez! Hurá,už nikdy nechci kouřit,i když občas si vzpomenu na chvíle pohody.Trochu mi chybí,když ostatní řeknou,jdem na jedno? Já sice jdu , ale připadám si tak divně,že už posledních pár dnů na to jedno s nima nechodím,když tam nemám co dělat.Držím ti palce,zvládneš to a za měsíc budeš radit dalším až budou kňučet,že to nejde.

Marjo, cena jednoho Paipa je 43,- Kč. Nejlepší je nákup na prodejních místech, která jsou uvedena na mypaipo nebo požádat někoho, aby ti to koupil. Je řada internetových obchodů kde si můžeš Paipo objednat a zaplatit buď kartou nebo bezhotovostním převodem, ale většina z nich si účtuje poštovné ve výši 66,- Kč bez ohledu na to, kolik si jich objednáš. Až od celkové ceny větší než 1.000 Kč je cena bez poštovného. Jsou i dražší internetové obchody, které si kromě poštovného účtují ještě balné. Levnější než za 66 Kč neseženeš, pošta jim slevu nedá.

Pavčo, také jsem nad tím uvažovala, ale já ráno musela mít tři a kávu. Zítra budu vstávat ve čtyři. A mám strach, že ta jedna by mě rozkouřila a po cestě si koupila další a znova to odložila. Já se znám. Ty ráno byly vždy nejlepší i teď s Champixem. Ráno mi ještě moc chutnají, jako by ten večerní šampík už neúčinkoval. Ještě pořád mám ty čtyři, tak jdu na jednu, ať to ubývá. Teď jsem si na internetové lékárně objednala všechny tři Paipa a tím pádem ještě další nějaké věci. V pátek bych to měla mít. Ale stojí mě to odvykání peněz.Ještě musím přikoupit ty homeopatika, účinkuje to, musím brát ale víckrát za den.Tak se mějte.

Mě taky nejvíc chutnaly ráno , ještě teď mám největší pokušení ráno,ale je to stále lepší a doufám,že brzy budu OK a nebudu mít chuť vůbec.Drž se!!!!!! Xandro,kde jsi???????????? -------------- ----

Holky, já jsem si na začátek nekouření vzala dovolenou, a to mně dost pomohlo. Když jsem měla choutky, šla jsem je buď rozchodit nebo zaspat. Jde o to, vydržet ten první den, pak budete ze sebe tak nadšený, že jste to vydržely, že už vám bude líto si zapálit. A ta euforie z vlastní statečnosti vás přenese přes první dny. Držím palce všem, moc dobře si to pamatuju i po devíti měsících.

Milí přátelé. Když jsem to tady začínal číst bylo to kolem strany 60.Champix jsem začal brát bez startovací dávky tzn.hned tablety 1mg.Kouřil jsem 40 cigaret denně a když byla nějaká oslava tak i 60.Kouřit jsem přestal po 7 dnech braní CH.Toto píšu pro vás co berete a nemůžete přestat.Musíte taky hodně chtít.CH. vám pouze pomůže.On tu chuť na cigaretu nezažene,pouze omezí abstinenční příznaky z nedostatku nikotinu.Zbytek je na vás.Nekouřím už třetí měsíc a champix už neberu asi tři týdny.Cigarety ni nechybí a dokonce mi začly smrdět. Držím vám všem palce.Není to jednoduché,ale nemožné taky ne.

Je přímo dojemné, že si někdo další všiml, že je to tu samá ženská. Ve skutečnosti tomu tak není. Je tu i dost chlapů akorát je rozdíl v tom, že oni hlavně čtou. Já měl včera měsíční půst a i po tom měsíci nemohu říct, že by nebyla občas chuť, ale problém je v tom, že v podstatě nevím co mi to chybí jestli nikotýn, jedy nebo ten smrad co zbyde v ústech a na rukách. Je to sice chvilková záležitost, ale člověka to trochu rozhodí. Nevím jak u koho, ale u mě zvítězil a stále vítězí voňavý den a věřím tomu, že už to tak zůstane. Marjo - již několik dnů sleduji Tvé volání o pomoc. Sama si viděla, že nejsi sama a když bude zle, že tady vždycky někdo přispěchá na pomoc, alespoň nějakým tím písmenkem, případně svým příběhem. Bylo tady vše napsáno a tudíž bylo zbytečné se zapojovat do tak rozjeté diskuze. Myslím, že Pavča Ti psala o tom, že tu jednu poslední si nechala na ráno, aby se s ní hezky rozloučila a pomazlila. Souhlasím s Pavčou, protože, když je člověk těžký závislák tak ten start do nového dne, který se bude zdát neuvěřitelně dlouhý by měl začínat pohodově a ne okamžitým stresem. Udělal jsem to taky tak a stalo se to 13.4.2008 "sqělý den". Držím Ti moc a moc palce, aby to vyšlo tak jak to máš vymyšlené a věřím, že až tu za měsíc budu číst příspěvky tak uvidím i Tvůj, kde hlásíš svůj první voňavý měsíc. VŠICHNI SE NEZAPOMEŇTE POCHVÁLIT JAK JSTE STATEČNÍ, PROTOŽE KDO NEKOUŘIL TO NEPOCHOPÍ A TEN KDO KOUŘÍ TO TUTOVĚ NECHÁPE. VOŇAVÉ DNY

Marjo nevěřím vlastním očím jak Ty to rychle bereš. Nedávno jsi se bála do toho jít a nyní už uvažuješ o dni "D" Avšak ale nic neuspěchej,když Ti po ránu chutná cígo dej si jí ,ale zkoušej jí co nejvíce oddálit,a pakliže se ti to povede, ihned se pochval, a to prosím pořádně, až tě budeme všichni slyšet. Jseš totiž na nejlepší cestě stím seknout, protože jinak by si si stím nedala tu práci.A champix ten zabírá ale pomaloučku. Vždyť jsem Ti už psal, že když si začínala kouřit, že si jich nevykouřila od prvního dne čtyřicet,ale pomaloučku si přidávala cígo za cígem.No je z toho dneska čtyřicítka ,ale neboj, všechno zvládneme! ! ! Ten kdo má šampíčko a užívat ho začal a navíc o tom psát sem do tohoto fóra,tak ten zkrátka přestane hulit,už jen proto, abysme ho nevyloučili ze svého středu. No jinak vám držímpalečky a nekuřte Pavčo,Jiřino,Ricku,Modrookat ý,Zdravý Vás Mydlypupek ten nechce

Nějakým způsobem se mi dostalo slovo ten nechce za přezdívku moc se omlouvám Mydlypupek

Ještě se dnes naposledy ozývám. Tolik podpory, to potřebuji. Mydlypupku, lákáš mě, abych ráno ještě klidně kouřila, ono to láká, ale už ne!!!Musela bych si koupit cigarety a byla bych tam kde jsem byla. Už to nebudu odkládat, kouřím ze zvyku, vůbec už nechutnají. Ještě se rozhodnu, jestli tu jednu nechám na ráno, nebo ne. JIřino, já dovolenou nepotřebuji, já už jenom občas vypomáhám a tam to zvládnu zítra lépe, protože budu hlídaná a cigarety by mi musel někdo jít koupit. Znova se opakuji, moc děkuji za podporu úplně všem a jdu do toho. Pro dnešek končím.