Poruchy spánku, únava, konflikty s partnerem – to vše může být důsledkem chrápání. Hlasité zvuky během spánku ale netrápí jen okolí – mohou být příznakem závažné poruchy, která negativně ovlivňuje zdraví i psychiku člověka.
Ja jsem mněla přesne to jiste co vy a jedla jsem prv suchary , kaši kuřadko pripravene na vode!!! predsnídavku jezte s piškotama tohle můžete, pak napr.puding a nejlepší pro vas je kužecí maso pripravene na vode žadny olej až par přidavat jenom s olivovym olejem ale ted se snažte jenom na vode dusit jídlo ,můžete rybu ale take dusenu a ryžu, Maso hovedzi a bravčovy až časem ted jenom kuřecí, a jeste můžete šunku…