Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Marjo, prostě jseš novej člověk. Určitě 3 dny jsou strašně znát na všechno. Mě se taky líp dýchalo, ovšem jen do chvíle, než jsem začala nabírat kila. Tak se drž.





