Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobrý den, můžete mi poradit. Jsem rok po pordu syna a když jsem i 2 hodiny na sluníčku a to i teď v březnu, tak se tak po 2 hodinách dostaví menší malátnost, jsem unavená a trochu mě bolí hlava. Před porodem jsem žádné potíže neměla. Můžete mi prosím poradit. Děkuji





