Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
si to po sobě čtu a nějak jsem to tady zmastila, myslela jsem to , že čím dříve začnete AD brát, tím lépe :)





