Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj Kubo,já měl Asentu na depky a musel jí lékař změnit.Misto aby bylo lépe,bylo hůře,prostě mi nesedla.Je možné že to budeš mít i ty.Dnes mám jiné léky a jsem relativně v pohodě,je to BĚH na dlouhou trať, ale každý máme něco,,,,,,





