Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobrý den, nedávno jsem se někde dočetla, že velmi dobrou prevencí proti tvorbě křečových žil je vegetariánská strava, pohanka, citrusové plody a zvýšený přísun česneku. Jako podpůrná léčba se často dává wobenzym, lecitin a vitamín C a zinek. Já zinek získávám z dýňových semínek. S křeč. žílami jsem byla naštěstí zatím jen jednou na operaci a zatím to je, musím zaklepat, dobrý.





