Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Mily Adame, od Vanoc jswm prodelala 4 lumbalky, v plutery mw ceka pata. Tri probehly bez problemu, ale pri 4. mi zavadiki o nerv a nepřeju vám zažít tu bolest. Myslela jsem, že mám levou nohu v ohni. Takže až budete mít takový zážitek za sebou, tak si můžem pokecat 😉





