Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Skuste canabis - thc. Slabsie mlieko najprv to moze vyzerat vseliak ale potom som ja osobne vzdy padol a spal a spal... a to nespavam aj 2 dni .. stilnox som testol raz mi nezabrali ani 3x10mg tabletky tak to neberiem. A aj po fyzickej namahe obcas zaspim na 2h a za zas nic... Ospalost je otravna





