Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Jozef neviem ci vsetko je podla mg kedze mna 50mg neuspi ani nahodou. Tak neviem . Mirzaten by mal ucinkovat celoplosne spanok a depresia v jednom aj ked neviem. Ja ked som ho zacala brat poori rive spanok ok potom 8dni bez riva len mirtz a spanok ovela horsie ale uzkosti neboli. Cize na take preklenutie toho riva na uzkost ktoru som dovtedy nepoznala bol dobry. Vsetko zacalo pri uplnom vysadeni riva. Cize ja mozem cakat kym mi ad zaberie a rivo…





