Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Zdravím Roman, pomohla Vám rázová vlna na zlomeninu sezamske kustky? Alebo ste musel podstúpiť operáciu ?





