Úkolem polštáře není jen poskytnout pohodlí. Správně zvolený polštář pomáhá udržet krční páteř v přirozené poloze, uvolňuje svaly a přispívá k tomu, abyste se ráno probudili odpočatí – bez bolesti krku nebo ztuhlých ramen.
Akné je známkou toho, že jsi na sebe zlá, sama píšeš: nenávidím svoje tělo. Je to začarovaný kruh. Mám to taky, od 13 let - zkušeností s bojem je na celou knihu. Zkusila jsem: diety, peeling, antibiotika, masti uplně všechny, studenou sprchu, opalování, probírala jsem toto téma v rámci psychoterapie, častější sprchování, méně časté sprchování, česnek, tea tree oil, pravidelný pohyb, zinek, punčocháče…





