Za pět let se bude po České republice pohybovat až 30 % dětí s vysokou váhou. Přibírání na váze graduje nejčastěji v pubertě, nevyhýbá se ale ani malým dětem. Kromě nedostatku pohybu a nepravidelné stravy je na vině i nedostatek kvalitního spánku.
Už jsem to dnes psala do diskuze o bolestech hlavy, ale mě osobně na bolesti hlavy a zad pomohlo cvičení taiči. Chodí v Praze kousek od Mírového náměstí k Petrovi Švarcovi a musím říct, že po měsíci cvičení byly bolosti zda i hlavy pryč. Chce to ale cvičit pravidelně, můj učitel mi ukázal na co se mám zaměřit a skutečně to pomohlo tak, že jsem tomu ani nemohla uvěřit. Jeho stránky jsou tady: www.tchaj-ti.cz Od…





