Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Zdravím spolubojovníky z minulosti - Konču, Megana, Lubana, Ivču, myslím, že také Irenu a další. Včera jsem oslavila 5 let nekouření a jsem strašně ráda, že už nekouřím - ta svoboda, nemuset vymýšlet kam jít kouřit, jestli je to cítit, chodit ven i v zimě - to bylo opravdu otroctví. Takže přeji všem odvykajícím hlavně pevnou vůli - vydržte, vážně to stojí za to!





