Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Já si proplachuju nos sprejem Nasodrill. Konvička mi moc nevyhovovala. Pěkně to zvlhčuje a neštípe. Slané roztoky na podrážděnou sliznici nejsou zrovna příjemná věc, takže zatím spokojenost.





