Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Tip od odborníka z Fyzilogického ústavu ČAV (nejsem to já): slovenská verze a jiné volně prodejné zahraniční varianty je přírodní verze hormonu, která se velmi rychle odbourá (a přestane účinkovat). Tak za půl hodiny. To, co je na recept v Česku, by měla být maličko upravená verze, která se odbourává déle a tudíž i déle funguje. A náběh účinnosti léku pár dní trvá. Podotýkám, že jsem nezkoušel na…





