Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
39 let beru léky na vysoký tlak, ve 29 letech to začalo hodnotou 100/150 a nyní v59 letech přez léky 100/150.z vedlejších účinků bronchialní astma, alopecie-vypadávání vlasů, refuks-pálení žáhy. Nikdo mne z lékařů neodpověděl na otázku zda je to léčba když výsledek je takový jaký je. Myslím že spousta z nás tlak má ze stresu a ita nejslabší antidepresiva dokážou divy. Nestyďme se za to že vás bolí…





