Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ešte som ti zabudol napísať tie prejavy abstakov. Na, začiatku keď som to rupol na 4kvapky na celý deň, a nic som okrem toho nebral, ziadne AD, tak zacali sa hlásiť pocity ťažkej hrude so sťažený dýchaním v hlave tlaky nespavosť, depresia. Potom som sa stabilizoval, s tym že som zvýšil rivo..... aj keď len o máličko, a dostal som mirtazen ktorý berem a tlmí túžbu po rive..... Momentálne pociťujem slabosť,…





