Přestože menopauza oficiálně nastává až dvanáct měsíců po poslední menstruaci, tělo se na její příchod připravuje už dlouho předem. Již před čtyřicátými narozeninami tak může organismus vysílat první tiché signály, že se hormonální rovnováha vašeho těla postupně mění. Pokud tedy začínáte pozorovat občasné a jemné výkyvy v délce menstruačního cyklu, změny v intenzitě krvácení nebo častější podrážděnost a únavu, zbystřete.
Ahoj, no akné je boj na dlouhou trať, uprav rozhodně stravu, musíš zjistit co ti vadí, u mě to byly rajčata a mléčná čokoláda - milka :( Detox na bázi přírodních pilulek by taky nejspíše neuškodil.





