Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Tak tě vítám doma Irčo.. V Tunisku 30° to je rozdíl, viď ? Byli jste někde na výletě ? Pepa, Sunny a další ? Se neozvali.. bohužel to s největší pravděpodobností bude tím, že si zapálili ??? Nebo už jsou tak v poho, že tuhle diskuzi nepotřebují... Pokud čtete, dejte o sobě všichni vědět..
Přidat nový komentář