Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Důsledky nezvykle teplého počasí letos naplno pociťují mimo jiných i alergici. První pylová zrna olše a lísky se v ovzduší objevila už…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3114x)
Křeče do nohou, stejně jako bolesti zad, patří k nejčastějším problémům, které nastávající maminky trápí. V podstatě jde o…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10655x)
Pokud se delší dobu kvalitně a přiměřeně dlouho nevyspíme, klesá nám nejen výkonnost, ale také nálada a náš imunitní systém může…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2100x)
Deseti tisícům dětí odeberou lékaři pupečníkovou krev, aby zavčas zjistili, zda je ohrožuje závažná nemoc, která by je mohla už v…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1776x)
Ošetřovné pro zaměstnance bude propláceno i po zákonem stanovených 9 dnech. A to po celou dobu, kdy budou uzavřené školy i jiná dětská…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1529x)
Podpora imunity je v této době, kdy nás viry ohrožují ze všech stran důležitější než kdy jindy. Co tedy udělat pro posílení naší…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2776x)
Mezi laickou i odbornou veřejností se množí dotazy o údajné nebezpečnosti používání ibuprofenu při infekci koronavirem. Je nutné se…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2951x)
Nový typ koronaviru SARS-CoV-2, který způsobuje nemoc Covid -19 se velmi rychle šíří. Podle lékařů vyvolává onemocnění s příznaky…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 19958x)
Jen v Česku je asi čtvrt milionu nevidomých a slabozrakých lidí. Díky unikátní operaci je ale možné řadě z nich zrak vrátit.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2012x)
Správné mytí rukou je jednou ze základních prevencí před šířením nákazy, včetně viru chřipky nebo COVID-19. Většina lidí si však…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3232x)
Žádné vlasy, obočí ani řasy – autoimunitní nemocí, která toto způsobuje a jmenuje se alopecia areata, trpí v Česku tisíce lidí.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3994x)
Tuky a oleje do našeho jídelníčku bezesporu patří, dokonce jsou pro fungování složitého lidského organismu nepostradatelné. Jde jen o to,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1818x)
Nedostatečný spánek pozměňuje metabolismus a podporuje schopnost lidského těla ukládat tuk. Na pozoru by se proto měli mít převážně…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2061x)
Poruchami spánku trpí nejen dospělí, ale i děti. Nekvalitní nebo nedostatečně dlouhý spánek je spojen s poruchami pozornosti, paměti, se…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 18284x)
Inkontinence je stále problémem, o kterém se málo mluví a lidé, kterým sužuje život, se za ni stydí. To však vede k nedostatečné…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3461x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 437 lidí
