Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
MUDr. Miroslava Kolínková
MUDr. Miroslava Kolínková je autorem těchto článků:
Pro pelyněk je charakteristický vysoký obsah silice (thujon, azulen), hořčin (absinthin, anabsinthin), a rostlinných antibiotik.
(Kolínková | přečteno: 14191x)
Tužebník je bohatý na látky, které dokáží snížit teplotu, vyvolávají pocení a působí proti zánětům a bolesti.
(Kolínková | přečteno: 29445x)
Pro rdesno je typický vysoký obsah tříslovin, bílkovin a škrobu. Kromě toho zde najdeme např. sliz a pektin.
(Kolínková | přečteno: 11800x)
Oves má vliv na krevní tlak a působí mírně uklidňujícím účinkem. Používá se při stavech vyčerpání a nervové slabosti, při…
(Kolínková | přečteno: 15555x)
Jalovec je vytrvalý stále zelený jehličnatý keř. Starší rostliny dosahují výšky až 10 metrů.
(Kolínková | přečteno: 15334x)
Pastinák působí příznivě na celý trávicí trakt, povzbuzuje chuť k jídlu, mírní bolesti střev a je prevencí plynatosti.
(Kolínková | přečteno: 13204x)
Lísku můžeme vidět na světlých okrajích lesů, je poměrně často pěstovaným keřem v zahradách.
(Kolínková | přečteno: 16901x)
Jeřáb ptačí je známý strom. Má lichozpeřené 4-9 jařmé listy. Drobné bílé květy vytvářejí bohatá květenství.
(Kolínková | přečteno: 20454x)
U devětsilu se uplatňuje především jeho schopnost mírnit bolesti a křeče hladkého svalstva (spasmolytikum).
(Kolínková | přečteno: 14434x)
U čekanky je významná její schopnost podporovat chuť k jídlu, trávení, činnost jater.
(Kolínková | přečteno: 27698x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
