S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Je zřejmé, že poranění páteře je velice závažný stav, může také dojít k poranění míchy, což by znamenalo i trvalou ztrátu hybnosti končetin. Příznakem poranění míchy je porucha citlivosti a hybnosti horních či dolních končetin. Při podezření na poranění páteře se vyvarujte nevhodné manipulace! Přivolejte na pomoc další lidi, aby vás bylo až pět. V pěti lidech šetrně přeneste pacienta "jako jeden kus" a položte ho na tvrdé rovné místo – na nosítka nebo na zem. Zároveň fixujte krční páteř - simulujte krční límec například přiložením polštáře nebo deky po obou stranách krku. Pokud člověk nedýchá, opatrně zakloňte zraněnému hlavu, aniž byste s hlavou hýbali do stran - zachovejte osu páteře. Pokud je pacient zaklíněn v autě, zavolejte hasiče, kteří ho šetrně vyprostí.
Podrobnosti o poranění míchy a páteře najdete i v tomto článku
Přidat nový komentář