Inzerce

Jídlo v restauraci nemusí zničit plány na dietu

( Renata Vyšínová | přečteno: 72955x )

I když držíte dietu, můžete občas zajít do restaurace na jídlo. Pak je dobré vědět, že porce grilovaného kuřete má polovinu kilojaulů ve srovnání s kuřetem pečeným a čtyřikrát menší energetickou hodnotu, než třeba slepice na smetaně.

shutterstock.com

Italská kuchyně, minutky, speciality

Italská kuchyně, minutky, speciality   
kJ g
Polévka minestrone                                         700 200
Lososový krém polévka                                  1200 200
Pizza chléb                                                     1400 70
Pizza Margareta                                              2130 200
Pizza rajče, uz., sýr                                       3680 300
Těstoviny se žamp., zelen. nebo špenátem     1500 200
Těstoviny se zel., smet. om., parmezánem      1900 200
Tortelini plněné masem                                  1300 150
Tortelini pl. masem se smet. om                      1800 250
Gnocchi se špen. a smet. om.                          1500 300
Lasagne s masem                                         2950  350
Hovězí steak na pepři                                    1100 200
Svíčkové medailonky na žamp.                      1230 110
Anglický rostbíf                                            1280 100
Roštěná se šunkou a vejci                               2300 170
Skopová kýta po anglicku                               1150 110
Telecí medailonky zapečené se šunk. a sýr.     2650 175
Vepř. medailonky přírodní                             1500  130
Vepřový řízek přírodní z kýty                         1700 150
Vepřová játra na roštu                                 1750  115
Vepřové ražniči                                          2150  137
Vepřová kotleta přírodní                                 2650 150
Vepřové kung-pao                                         4230 220
Kuřecí kung-pao                                            2500 220
Krůtí řízek přírodní                                       1200 150
Krůtí medailonek s ananasem                      1430  110
Kuřecí plátek na másle s broskví                   1940 160
Kuřecí směs v bramboráku                            2270 200
Smetanové brambory                                   1420 300
Smetanové br. zapékané se sýrem               1690 350
kapitola
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=pr_clanek_10_2020&utm_campaign=oscillo_2020_rspoluprace

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 455 lidí

Mohlo by vás zajímat

Stravování Čechů má k ideálům zdravé výživy poměrně daleko

Rádi si dopřáváme velké porce jídla, slazené nápoje a pivo. Milujeme polévky a prolijeme hrdlem litry slazených nápojů denně, ale jen každý druhý z nás si zajde na teplý oběd. Lidé ostatních členských zemích EU jedí mnohem zdravěji.

Hubneme s Merrylinkou: třetí vážení

Naše tři dobrovolnice z projektu "Hubneme s Merrylinkou" hubnou již půl roku. Koncem května, kdy náš projekt končí, budete mít možnost dozvědět se více o jejich problémech, se kterými se potýkaly i uvidět změny na jejich postavách na fotografiích.

Jak přežít a užít si Vánoce

Kromě cukroví, vánočky, smaženého kapra, bramborového salátu nebo třeba řízků patří k času adventu i zdravé pokrmy.

Jídlo v restauraci nemusí zničit plány na dietu

I když držíte dietu, můžete občas zajít do restaurace na jídlo. Pak je dobré vědět, že porce grilovaného kuřete má polovinu kilojaulů ve srovnání s kuřetem pečeným a čtyřikrát menší energetickou hodnotu, než třeba slepice na smetaně.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.