S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Nazdar chtěla bych se s něčim poradit.Před nedavnem se mi z ničeho nic udělala v ohybu ruky modřina a po ze tam zustala vystoupla bulka tak bych chtěla vědět za da li je to sraženina po tet mám i na chodidle pichavou bolest a někdy na to neumím přistoupyt.
Přidat nový komentář