Věnujme se tomu, co pro pravidelnost vyprazdňování můžeme učinit sami. Jak bychom měli svůj denní jídelníček upravit, abychom se zácpy zbavili?
Jsou sice dědičné, ale dají se ovlivnit způsobem života. Máme je v rodině a já s nimi bojuji tím, že hodně piju, jím pestré jídla, taky pravidelně cvičím a občas si koupím hemostop na podporu střev a preventivně, aby se mi hemeroidy neměly ani šanci udělat a jsem moc spokojená, protože nemám žádný problém.
Přidat nový komentář