Inzerce

Proč (ne)pít mléko

( Věra Boháčová | přečteno: 60688x )

Statistiky uvádějí, že až sedm procent lidí má alergii na kravské mléko, a tak ho musí škrtnout z jídelníčku a nahradit – ale proč ho něčím nahrazovat, když mnozí tvrdí, že konzumace mléka v dospělosti je zbytečná… Jak to tedy se škodlivostí nebo naopak prospěšností mléka je, to chtěl vědět i náš čtenář pan Podsedník.

shutterstock.com

Mléko a zahleňování

Jedním z nejčastějším argumentem odpůrců mléka je tvrzení, že: "mléko zahleňuje". Pravdou je, že dodnes neexistuje klinická studie, která by tento argument podporovala. Naopak existují klinické studie, které tento argument vyvrací.

Mléko a mléčné výrobky a tuky

Mléko a mléčné výrobky jsou nejen zdrojem vápníku a plnohodnotných bílkovin, ale také bohatým zdrojem živočišných tuků, které bychom měli omezovat. Nejen že obsahují cholesterol, ale mají oproti tukům rostlinným nepříznivě složení jednotlivých mastných kyselin, které podporují zvyšování cholesterolu. Zvýšený cholesterol je jedním z rizikových faktorů srdečně-cévních onemocnění, které způsobují více než 50 % všech úmrtí u nás. Tučné mléko a smetanové mléčné výrobky bychom tedy měli ve stravě výrazně omezit.

kapitola
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Lada
7x

Nikdy jsem nepila tu odstřděnou vodu a tekoucí průhledné jogurty - jedině plnotučné - dnes mám léta na osteoporozu a kosti mám jak za mlada a cholesterol prý jak v 25 letech - to jsou slova lékařky,také se zapomíná na to - že aby se vápník ukládal potřebuje k tomu tuk - takže nízkotučné rovná se nula vápníku v těle.Velký příjem probiotik také není zdravé - tělo si dokáže vyrovnat svou probiotiku v těle sámo- teda pokud nejíte antibiotika jako chleba :-)) - Já poslouchám své tělo - ono si samo řekne co potřebuje a co škodí - takže jím na co mám chuť.To znamená od všeho s mírou.

Pavel
6x

Tak s doporučením, aby lidi jedli nízkotučné jogurty a pili nízkotučné mléko jste to teda pěkně vymňoukli (slušně řečeno). Jednak nízkotučný jogurt má k mléčnému výrobku asi tak daleko jako já k buddhovi a jednak na zpracování vápníku v těle je potřeba vitamín D3. A ten se váže v tucích. Takže ho v tý odstředěný a obarvený vodě, které se říká nízkotučné, případně odtučněné mléko, asi moc nebude, že?!Takže využití vápníku v tomhle případě bude nula nula nic. A k tomu cholesterolu. Ten je všude. A pokud člověk nejí 20 kilo pořádně prorostlého bůčku denně, tak se s tím dokáže tělo samo vypořádat. Samozřejmě je k tomu potřeba i pohyb. Naopak co škodí, jsou různé léky na cholesterol. Jednak likvidují schopnost tkání se toho cholesterolu přirozeně zbavovat, a také likvidují ostatní orgány. Játra, ledviny...atd. A na ty zničený orgány Vám pak doktor napíše další prášky. Takže ve výsledku pak berete prášky snad na všechno a to jen proto, aby ste neměli, dle doktorů, vyšší a nebo vysoký cholesterol. Ať žije lobby výrobců léčiv. A léčiva se to jmenuje správně. Protože ty prášky v lepším případě jen léčí, ale neuzdravují.

Alena

Musím víc než souhlasit s Pavlem. Prášky se léčí práškama, tělo je zanesené a už nemůže a ani nechce správně fungovat. Lidi okolo mě mají nemoci, které jak se zjistilo, je z prášků. Naštěstí si to tito lidé uvědomují a postupují jinak. Bylinky. Bylinky pročišťují od toho svinstva, kterým nás lékaři dopujou. Tím davají šanci tělu správně fungovat. A co se týče toho článku, taky musím víc než souhlasit s Pavlem.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 7. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=pr_clanek_10_2020&utm_campaign=oscillo_2020_rspoluprace

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 369 lidí

Mohlo by vás zajímat

Proč máte potíže s dýcháním, zjistí spirometrie

Trápí vás častá dušnost, zadýcháváte se při námaze nebo máte už dlouho pocit, že vám leží na plicích kámen? Všechny tyto příznaky by měly být pro vašeho lékaře důvodem, aby vás poslal na spirometrii. Ta potvrdí, zda jsou důvodem potíží nemoci dýchacích cest.

Alergie

Alergie může vzniknout kdykoli v životě a také na cokoli. Nezáleží na tom, jak jste staří. Prostě jednou můžete přivonět ke své oblíbené květině a zjistit, že na její pyl začal váš imunitní systém reagoval přemrštěně, čili alergicky. Že máte oteklé oči, škrábe vás v krku a kýcháte.

V létě si dávejte pozor na citrusové vůně

Vlivem zvýšené intenzity slunečních paprsků se v létě u lidí častěji objevují popáleniny, alergické reakce a podráždění pokožky. Vyrážky ale mohou vznikat také důsledkem kombinace slunečních paprsků a látek obsažených v kosmetice. Parfemace výrobků trápí podle Vědeckého výboru pro bezpečnost spotřebitele Evropské komise až 16 % ekzematiků. O vzniku alergických reakcí i o složení přípravků na léto se v komentáři rozpovídal dermatolog Tomáš Kampe.

Pyl

Pyl je pro rostliny v podstatě totéž, co spermie pro živočišnou říši. Pro člověka je z hlediska tohoto produktu důležitý vysoký obsah živin a alergizujících látek.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.