Test pro ženy: hrozí vám osteoporóza?

Všechno o léčbě osteoporózy, rizicích nemoci i prevenci najdete v tomto článku.

Test

Přečtěte si otázky a udělejte si čárku za každé ANO.

1. Je vám víc jak 40 let?
2. Máte v rodině někoho, komu byla osteoporóza diagnostikována?    ANO/NE
3. Vyskytuje se alespoň u jednoho z Vašich rodičů hyperkyfóza (kulatá záda)?    ANO/NE
4. Pozorujete na sobě snižování výšky?
5. Máte podváhou, tedy máte BMI pod 19?
6. Užívala jste někdy lék s kortikosteroidy déle než 3 měsíce?
7. Měla jste někdy v dospělosti zlomeninu při pádu z malé výšky?
8. Padáte často z důvodu slabosti?
9. Zjistili vám lékaři v minulosti revmatické onemocnění kloubů, zvýšenou činnost štítné žlázy nebo příštítné žlázy?
10. Zažila jste někdy přerušení menstruace na delší dobu než 12 měsíců z jiných důvodů, než je těhotenství nebo po odnětí dělohy?
11. Máte odstraněné vaječníky a prodělala jste hormonální substituční léčbu?
12. Pijete pravidelně alkohol (denně víc jak půl litru piva, 160 ml vína nebo 50 ml tvrdého alkoholu?
13. Kouříte nebo jste někdy v životě kouřila?
14. Pohybujete se málo (méně jak 30 minut denně). Do fyzických aktivit se započítávají i domácí práce, chůze, práce na zahradě…
15. Jsou mléčné výrobky ve vašem jídelníčku jen výjimečným zjevem?
16. Jste alespoň 10 minut denně na čerstvém vzduchu a hlavně pod slunečním svitem (kvůli tvorbě vitanínu D)?

Spočítejte, kolikrát jste odpověděla ano. Pokud je to ve víc jak pěti případech, měla byste požádat svého lékaře o vyšetření – na rentgenu je vidět osteoporóza až v pokročilejším stadiu, takže zřejmě půjdete na CT. Víc o tomto se o tomto vyšetření dočtete v tomto článku, kde najdete i video.

Zdroj: Mediekos Labor s.r.o

Komerční sdělení