Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Ahojky holky, znovu děkuji za podporu vám všem. Konečně jsem byla na psychiatrii, paní doktorka byla super, vytahala že mě snad všechno. Zvýšila mi dávky citalexu a zůstávám doma, což se mi hodně ulevilo. Proč jsem se odmlčela, naposledy co jsem byla u obvodní, mě odzbrojila větou a nemyslete si, že vas doktorka nechá doma... Blbá věta, která mě hodila zas zpátky, připadala jsem si jako největší simulant a ty bolesti, které mi pomalu mizely se vrátily, o psychice ani nemluvě. Jani, já pracuji devatenáct let ve velkém obchodě, hodně vyřizování, tahání věcí, chování některých zákazníků ani nemusím zmiňovat. Spíš nechápu, že jsem to vydržela tak dlouho. Jinak vás všechny moc zdravím a teď se budu snažit se hodit pořádně do klidu. Štěpánka






Přidat nový komentář