Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Hezký den, po klasické operaci jsem víc jak tři týdny a musím říct, že neskutečně trpím. Pooperační bolest v "pořádku",čekala jsem to horší , ale to co se dostavilo s první stolicí, to jsem v životě nezažila. 12 hodin jsem ze sebe dostávala doslova střep - řezavá bolest a všude krev. Doktor mě sice upozorňoval, že musím brát laktulózu a jíst kašovitou stravu (ale já měla odjakživa problémy s…





