Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Mám v poslední době problém s křečemi pod žebry hrudníku.Pokud stojím,s někým si povídám po chvíli mne chytne pod žebry taková křeč,až ten s kým mluvím pozná,že se mi i změnil hlas,protože se mi nedostává dech.Je to tak silné,že se musím na tu stranu na které mne to bolí našponovat,ale bolest někdy trvá i několik minut a několikrát se vrátí.Někdy je to na 20 minut někdy se to vrací i dvě…





