Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Je to asi 3 mesice co jsem upadla na hlavu.Dneska jsem zjistila že tam mám bouli a nemůžu ani na ni lezet a bolí mě id toho celá hlava





