Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Melatonin môžu užívať akurát tak 5 ročné deti.Je to totálne slabé a dospelemu človeku, ktorý nemôže spať to nespraví absolútne nič...





