Inzerce

Tipy a rady, jak vyzrát na bolesti zad, svalů a kloubů

14. prosince 2010, Irena Waldhauserová   |   přečteno: 15420x

Aby vás nebolela záda a klouby, Marie, stejně jako řada dalších, doporučuje cvičit. Olga zase nedá dopustit na parafínové zábaly a slatinnou lázeň. Jinou lázeň, v karlovarské soli, doporučuje Ladislav. Je však nutné ji spojit dlouhým milováním, aby dokonale zabrala. Všechny tipy našich čtenářů, které poslali do naší soutěže "Poraďte si navzájem, jak na bolesti zad, kloubů a svalů", si můžete přečíst ve speciální rubrice. Autorům zveřejněných rad posíláme slíbené ceny.

foto: shutterstock.com

V rubrice Soutěž Poraďte si navzájem - bolesti zad, kloubů a svalů najdete celkem šestnáct tipů, rad i speciálních receptů na bolesti pohybového aparátu od našich čtenářů.

Sešly se očekávané rady, že nejlepší prevencí bolestí je pohyb, že někomu báječně uleví masáže a lázně, i neotřelé kombinace typu spojení lázně z karlovarské soli s dlouhým milováním.

Velmi inspirující jsou příspěvky dvou našich čtenářů, kterým už je daleko přes šedesát, a přesto nevědí, co bolesti zad a kloubů jsou: sedmdesátiletá paní Jana tančí salsu a a pětašedesátiletý pan Václav pravidelně cvičí, jezdí na kole nebo na běžkách a díky celé své životosprávě je neuvěřitelně fit.

Děkujeme i za konkrétní recepty na kaštanové mazání nebo generacemi prověřené křenové placky.

Ke komu putují ceny

Všem čtenářům, jejichž rady jsem zveřejnili, posíláme láhev Koňské masti - Bylinného lihového mazání. Mohou se na ni těšit:

Josef Vlček z Bohumína, Olga Panochová, Oldřich Čepelka z Hodkovic nad Mohelkou, Jana Vítovcová, Hana Raisiglová, Milena Štědrá z Prahy, Jaroslava Kolářová z Hněvošic, Marie Havlinová, Dana Faustová, Ladislav Strnad z Meziboří, J. Küfnerová z Ústí nad Labem, p. Jastrabová, Světlana Velanová z Ústí nad Labem, Jana Schusterová, Monika Dvořáková ze Žalan a Václav Kocman z Pece

komerční sdělení magnistretch_banner_ks.png

autor: Irena Waldhauserová , Ordinace.cz

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Zdeňka Vodrážková

Již několik let jsem po operaci bederní pateře-laminectomieL5 a part L4,foraminotomie L5/S1,transpedidikulárně Titan plot.,st.po oper.listhezy L5/S1-anomál.odstup L5.Páteř jsem v mládí hodně zatěžovala-závodně běhala dlouhé tratě,ale na vině je asi také vrozená vada.Stále se snažím udržet si přiměř.váhu k mé výšce ,záda pak bolí méně.Též vyvarovat se psych.zátěži,cvičení,neprochladnout,vyvarovat se zved.těž.břemen,rehabilitace.S rehabilitací je to trochu problém amb.Potřebovala bych lázně,ale nemám na ně.Nemám ani na příspěvkovou láz.léčbu.Nevím,zda by mi ji doktorka předepsala,neb ji nenavštěvuji,léky nepotřebuji a se svou bolestí jsem se již naučila žít.Pomáhám si sama.

Reagovatpoděkovatnahlásit

21. prosince 2010, 13:05:41

Tonyc

Mám od 30 let vyhřezlou plotýnku, stále se vracející bolesti. Operace jsem se zřekl, protože mi pan primář naznačil, že se utne o milimetr a už se nepostavím. Děkuji mu za upřimnost. V patesáti jsem se dostal náhodou k přístroji RIKTA. Po jediném kurzu (10 sezení) jsem byl vyléčený, od té doby neznám, co je to bolest zad. Vřele doporučuji. Karel Sova

Reagovatpoděkovatnahlásit

30. května 2013, 14:25:05

Eva

Celkem dost sportuju, takže moje klouby hodně trpí. Jednu dobu už jsem myslela, že budu muset přestat běhat, jezdit na kole…Naštěstí jsem narazila na kloubní výživu Priessnitz, která obsahuje kolagen I a II, ten potřebuje chrupavka, aby dobře fungovala, než jsem dobrala balení bolesti přestaly:)

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. března 2014, 10:20:59


Celkový počet příspěvků v diskusi: 3. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Partner rubriky Bolesti zad a kloubů
Partner rubriky Bolesti zad a kloubů
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Měl by stát a zdravotní pojišťovny podle vás více přispívat na léčbu celiakie?
Zatím hlasovalo 112 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • radek (Pocení dlaní) 29. května 2017, 12:08:55

    no nevím nevím, já třeba 10K nemám bokem, podle mne je mnohem lepší sweatstop, kterej… Diskutovat

  • Vlasta (Jak okamžitě řešit problém inkontinence) 30. května 2017, 08:39:49

    Tak s Ive mám též skvělou zkušenost. O úniku moči se težko mluví :-( ale díky reklamě v… Diskutovat

  • Věra (Cvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu ) 25. května 2017, 08:53:31

    Můj otec byl vysoce inteligentní člověk. S rodiči jsem od svých 18 let nebydlela. Když bylo… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.