Inzerce https://www.lekarna.cz/doprava-zdarma/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=doprava-zdarma

Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Psala jsem to už tady v jiném fóru. Od února je v ČR k dostání nový lék proti kouření - Champix. Je sice na předpis, ale předepsat ho může i normální doktor. Cena sice vyšší, ale snad se mi to tisíckrát vrátí na nenakoupených krabičkách :). Beru ho zatím tři týdny, chuť na cigaretu mám rozhodně menší než s náplastmi - tak doufám, že se mi konečně podaří s kouřením PŘESTAT!!! Máte někdo další zkušenosti?

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Dulina

Ahoj, vítám tě tu! A dovoluji si říct, že je champix opravdu zázračnej.Můžu srovnat abstinenční příznaky při odvykání bez chmpxu a s ním a je to až neuvěřitelný, jak to jde se šampíkem snadno, nebo alespoň mnohem MNOHEM! ! snadněji.Uvidíš sama.Přeji tobě a manželovi hodně úspěchů v odvykání.A piš!!!!

Lenka

Ahoj nováčku vítej mezi námi.Přeji krásný a prosluněný den z OStravy. Hodně zdaruTobě i manžílkovi.Ten můj mi kouří pod nosem a jenom odkládá svůj první den.Je to pro mě o to horší,že mám cigarety v dosahu.Včera jsme jeli do práce a manžel si v autě zapálil.Něvěřila bych ,co to se mnou udělá.Nebyla chuť,ale žaludek se mi přetočil o 360 stupňů.Takže jsem mu dala zákaz :-)))))))))))) Tak pa a hodně zdaru s Champíkem

Standa

Lenko jééé Ty si taky z Ostravy? No aspoň vím, že nejsem takový jen já, mi kuřáci smrdí velmi odporně :-( No bude to tak, nejhorší je napravený kuřák. Takové sem neměl rád a sám sem takový :-( Fůůůůůůůůůůůůůůjjj vy hnusní kuřáci :-)))))))

Lenka

Ahoj Stando.To jsem ráda, že tady je i nějaká dušička z našeho krásného,čistého a poklidného městečka.:-)))))))))Máš pravdu,kuřáci jssou fůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůj.Díky těmto stránkám nejsem fůj čtvrtý den.A vlastně i noc .Za chvilku si jdu odkrouhnout svou druhou noční.Z toho jsem měla největší strach,jak to v práci překonám.A je to bomba.Všici hulí a já nic............ Musím se pochválit.....jo jo jsem prostě šikovná ........

Petr

Nazdar taky Ostraváci. To už jsme tři. Držte se :))

Lenka

Ahojky Petře,tak to je supr a bude nás víc.V práci jsou z těch prášků všichni nadšení a začínají chodit pro ecept.Joooooooooooooo osvěta......... Takže za pár dní to tady bude samý kratky zobak pa pa

Petr

Čau Leni, to bude v Ostravě čistý vzduch. Už i ty komíny tolik nekouří a ještě přestanou lidi.

Lenka

Že by konečně bílá Ostrava....Možná i na ty komíny jednou dojde

Standa

bude nás víc, ještě IFKA a Sysi, tak asi pět. Sysi už má taky nějaké děvčata v práci, které ji chtějí následovat, nevěřili jak jednoduché to je přestat, a vůbec se divili že dovedla přestat ona.

Lenka

Ahojte všichni bývalí závisláci.Mi teď začínají nadávat, že kouřím zadarmo.O přestávce je boudě jak u udírně.Včera mi už začali nabízet cigárko,prý že jsem nějak pobledlá.To jsem asi byla, ale z nich . Jsem pořád pozorována,jestli si zapálím a pořád dokola odpovídám na otázky ohleTak jenom zásobuju paní dokrotku,která stále vypisuje nové recepty.dně Champu.Jo,jo , kdyby mě páni komunisti pustili k vojsku,jak bylo mým dětským snem,měli by armádu,jakou by jim celý svět záviděl. A jinak hlásím začínající šestý den........ Takže pro mě hurá.

Míša

konečně chvilka na návštěvu tady.:-)Leni,nejdříve bych Ti chtěla dodatečně popřát zdravíčko a "POHODU,KLÍDEK a TABÁČEK"-brrrrrrrrr ten samozřejmě NE!:-))Ewi,Tobě také dnes vše nejlepší a krásný den.Je dnes jen Tvůj,tak hodně zdravíčka a všeho nej. Hlásím se po pauzičce a dnes je to můj 8.den.Dnes tu budou nabíhat -10-tak jim moc gratuluju kulatinky.:-))))).Gratulace také pro Lídu,to už je pořádné číslo a jiné myšlenky-vysazování.:-))To je bezva,třeba se tam taky dohrabu-no,musim.:-)Koukám,že i "PŘEDSKOKANI"(utajení SKOKANI)se tu hlásí,to je moc fajn.Gratuluji Mate.Tak jen další.Vypadá to tu,jak sem to tak prolítla,že od problému s kouřenim se začínáme zajímat o VÁHU,mě to taky leze +2kg.To se tu za chvíli můžeme hlásit:př.8.den/CHMP 15.den/+2kg.:-))))Heslo dne NEKOUŘIT=NEŽRAT:-)))Moc tu vítám nováčka Fridučku,neboj bude to dobrý.Je bezva,že tu si a všichni Ti i polovičce,budou držet pěsti.Ani netušíš,jak Ti rozumím s tou ŠŽ,neboj to bude taky fajn.Jsem také z Phy.Už musím letět,večer doufám ještě juknu.Všem přeji krásný voňavoučký a slunečný den a držte se.Dnes nejmenuji ani částečně,ale myslím vás a na vás ůplně všechny.:-)))

evva

Ahoj,především díky za přání.Asi by se tu měl udělat nějaký seznam datumů narozenin,aby nikdo nepřišel zkrátka.A co si budeme namlouvat....,je to hezký :)))Zítra tu nebudu a tak dopředu-přeji VŠEM LENKÁM(a že jich tu je) k zítřejším jmeninám vše jen to nej nej.FRIDUČO-trošku mi připadá,že moc Champixu nevěříš.Nebo ,že nevěříš sobě? To je jedno,hlavně se nijak nenervuj,kdyby to ze začátku nefungovalo tak jak sis,nebo jak jste si s manželem představovali.Když budeš mít nějaký dotaz,napiš ho sem.Tady ti poradí a co je hlavní PODRŽÍ tě tu hodně lidiček,když ti bude do" ouvej".Je to tu lepší jak u doktora a zadarmo:)Takže se pomalu ,ale jistě začni loučit se svou "důvěrnou "kamarádkou,neboť za pár dnů či týdnů ji dáš PÁ PÁ

Friduča

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Lenka

Ahoj bojovnice.Protože zítra budu celé dopoledne dospávat noční deficit,tak přeji všem jmenovkyním k zítřejším jmeninám hodně štěstíčka ,zdravíčka a hlavně pevné vůle s Champíkem.Všem ostatním krásný večer a děkuji za přání.....potěšilo moc,moc,moc,

Petr

Ještě jsem zapoměl - všechno nejlepší k svátku :)))

Leňa

i já se přidávám a všem,které mají jméno Lenka,přeju ÚPLNĚ VŠECHNO,CO SI PŘEJÍ.

Danuse

Ahojky.vsechny moc zdravim.Ewi preji vse nejlepsi hodne zdravicka ,stesticka a zadne cigarety.to same preji i vsem Lenkam k zitrejsim jmeninam.Friduco vitam tebe i tveho manzela a budu drzet palecky.taky jsem tomu neverila,ale sampik opravdu zabira.urcite se neboj a jdi do toho.Duli kde bydlis v Jizerkach? Jani tak co?porad parada vid?Dane tobe je asi dobre vid?jak ted beres sampik,beres uz jen pulku?

Jana

Danuškoooo, zdravím osobně, jsem ráda, že jsi v pohodě, já celkem taky, až na ty chutě.... :-) fakt nic nezabírá... ale hlavně, že nekouřím!!!! Tak papa a zas podej hlášení :-)

Radka

Tak jsem si to taky dneska donesla z lékárny a zítra je start.Doktor mi napsat recept,ale vůbec to neznal a v lékárně to taky neznali.Tak jsem si proto jela 20km(asi to na šumavu ještě nedorazilo)Jsem zvědavá a hrozně se bojim.Jste všichni moc dobrý a hned ráno se připojím,abych se nabyla vaším optimismem.Jdu studovat návod !!! Mějte se.

Míša

Raduš,tak si tu dobře,neboj.Lepší žádné info. než-li špatné.:-))Tak to tak ber,protože tady máš vše v přímem přenosu,klidu,pohoda,24h./d., otevřené,upřímné,... a žádných 30,-Kč :-)))Těch 20km se určitě vyplatilo.Ničeho se neboj a zůstaň v klídku a klidně kuř.Jestli si to tu pročítala,tak si načetla,že je lepší brát Champík na najedený žaludek.Zvládneš to,jako všichni.Držím Ti pěsti a gratuluju Ti Raduš k rozhodnutí.Co teprve až se rozhodneš SKOČIT na druhou stranu,to je pak pocit-nádhera.Tak klidné sny a jen se zatím hezky začni těšit.Krásné a klidné nekouřící sny všem a hezký večer.Lenkám vše nejlepší na zítřek,to kdybych to sem nezvládla.Krásně si ten zítřek užijte už od samého rána a všem sluníčko a nehuleníčko.:-)))

Jana

Míško, Ty jsi taky velká šikulka!!!!! :-))))))))

simi

ahoj radko,držím palečky a huráá do zobání...-)-)-)na mě taky doktor koukal jako zjara a v lékarně se na mě tvářily jako bych měla snad prášky na TYFUS..-)-)je to tady teprve neclej rok a zdá se,že sis svoje znalosti,páni doktoři,zapoměli v tomhle směru doplnit..-)-)

sigrid

Takže, jestli je dnes Lenky, tak velké blahopřání všem Léňám, Lenkám atd, atd. Také jsem postřehla nějaké narozeniny, tam také přeju dlouhé a krásné roky plné štěstí a nekouření. Jinak všem nekuřákům i nováčkům hodně sil a vše dobré. MATE, ahojte. To mě potěšilo, že znáš hospodu v Hartmanicích. Je to sen viď (dnes jsem bez večeře a myslím jen na to žrádlo:-). Moc se tam k vám nedostanu, rozbila jsem na podzim autíčko a na nový nějak zatím není. I když mi z Kašperek jede autobus, ale od září mám štěně a nemůžu ho nechat moc dlouho samotné. Hej RADKO, na Šumavu už to dorazilo, jsme tu přinejmenším dvě, co jsou toho živým důkazem. Dobrou noc všem a zítra...

fatbull

Zdravím všechny statečné,odvážné u ty zoufalé... pro "šampík jsem se rozhodl jen díky těmto stránkám, na které jsem narazil náhodou. Jsem od N.Jičína, je mi 44 let.kouřík asi 25 let. Neúspěšných pokusů několik bylo,nejdélší abstinence trvala asi půl roku,pak jedna vyptaná cíga a už to jelo nanovo. Chpx beru 30 dnů, z toho 22 dnů jsem ho překuřoval (v závěru jen lehce 2-3 ks denně). 8 dní tedy nekouřím, jsem samozřejmě rád,ale žádné oslavy a bouchání po rameni jaký jsem borec, protože je to jen a jen začátek a podle zkušeností bude hůř. Problémem není ani chuť na cigáro,jako žaludeční a trávicí potíže (nadýmání,nevolnost apod.) Líbil se mi názor:nekouřit-nežrat, ale návštěvy ledničky jsou stále častější. S tím,že přiberu,počítám,jenže už tak jsem obézní a mám zaděláno na další problém. Poraďte prosím,jak s tím bojujete Vy, návodů a raceptů je plno,ale vlastní zkušenost mnohdy inspiruje víc,než ty "chytré doktorské rady.." Máte tedy všichni můj obdiv a děkuji Vám všem.kteří díky těmto stránkám dodáváte odvahu a sílu ostatním.

Dulina

Lenkám, Leničkám, Lenulkám, Léňám, Lénám přeji všechno nejlepší!!!!! :o) :o) :o)

Danuse

Duli odkud jsi z Jizerek?Ahoj Fatbule vitam te.blahopreju k osmi dnum bez,protoze kazdy den je dobry.Nadymani je problem,¨zacpa taky koupila jsem si sirup ted nevim jak se jmenuje.V lekarne by ti poradili a je to lepsi.K tomu jidlu:mne zabira jist petkrat denne male porce,cvicit,jist vlakninu a pit caj puerh nebo hanasaki.zatim porad hubnu,ale taky se to muze obratit!!!Mej se hezky a preju ti pevne nervy a pevnou vuli na to jidlo

Dulina

Ahoj Danuš, jsem z Jablonce.

mate

Všem LENKÁM - a že tady jsou - všechno nejlepší a splnění všeho co si přejete! Pro SIGRID - to neva, až bude hezky vypravíme se do vašich končin, o bobříka hladu jsem se večer pokoušela bez úspěchu, všechno mě děsně chutná (je to jak s cigárama, taky jsem si vždycky odůvodnila proč). Můžu napsat mail? Pro FUTBULLA - myslím, že žaludeční problémy má tady skoro každý ( teda jsou i šťastné vyjímky), já si ze začátku říkala, že je to daň za blbost a snažila s nima kamarádit, prohrála jsem a po měsíci snížila dávku, teď je všechno v poho. Jo a k těm oslavám - myslím, že všichni víme, že máme za sebou j e n 1,2.../12, ale ždibíček uznání, že jsme tu svou dvanáctinku dokázali nás žene dál a pomáhá překonat právě ty popsaný neduhy.VŠEM ahoj a hezký i když asi ne sluničkový den, ale určtě nekuřácký

sigrid

To víš, že jo, Mate, napiš. Jenom nevím, co s centrem je, od včerejška se tam nemůžu dostat.

Dan

Ahoj všem a zvláštní gratulace Lence, Leně a ... je vás tady ještě víc? Taky jsem hledal, kdo má dnes narozeniny a kupodivu nikdo - až zítra. Včera v našem velkoměstě vypadl internet, a protože zas takový velkoměsto nejsme, tak mi řekli, že to opraví až dnes ráno. Takže jsem měl absťák, naštěstí ne nikotinový. Ten mi zatím nehrozí, i když beru (Danuško) jen půlku. Já to velký balení budu dobírat asi v létě na Kubě (ne, nechystám se tam, to byla narážka ;-)) Ještě jsem se chtěl zeptat - včera jsem měl 10. den, už jsem mazák? JO? Dík ..... Mějte se suprově a nekuřte. Radko, už to máš za sebou?? :-))))

Radka

Tak jsem spolkla ...první...Jak jsem se těšila,tak ted se začínám bát.Jsem hroznej kuřák,kouřim i v noci..No,vždyt si to ještě pamatujete!Zatím nic necítím,ale to je asi brzy.Napsala jsem si na lednici všechny zápory kouření a mám tam toho požehnaně.Tak se mějte a víte co jdu ted dělat......

Dan

Napíšu Ti, jak jsem začínal já - už je to strašně dávno - 29.ledna. Taky jsem necítil nic, ani špatně mi nebylo... Kouřil jsem pořád stejně. Myslím, že po 2 dnech jsem najednou vykouřil jen půl krabičky. 5.den byl víkend a padla zase célá krabička. Od pondělka asi 5 denně až do dalšího pondělí, kdy mě místní teroristi, kteří začínali zobat se mnou (že Jani) s pistolí u hlavy donutili přestat úplně (no, spíš to bylo tak, že Jana začala brát šampík o den později než já a sekla s tím v neděli, protože jí došly a mně to bylo v pondělí trapný... ) ale nebylo to nic tragickýho, protože to už kouříš stejně ze zvyku a vůbec nic Ti ta cigareta nedává - spíš pálí v krku a štípe na jazyku. Vím, že se tomu těžko věří, ale polykej šampík a kuř... a uvidíš ;-))))

Jana

Radko zdravím, Tvoje pocity přesně znám. Také jsem se šíleně bála, neovladatelná panika, co budu dělat, až nebudu kouřit....také jsem byla hroznej kuřák, dokázala jsem se za večer ve stresu vyhulit třeba dvacku za 3 hodiny...Ale nebooooj!!! Já přesně jako Ty od prvního prášku skoro nic.... hulila jsem, a čím víc to bylo dnů a já ještě hulila, tak mě svírala úzkost a panika, že já prostě budu ta jediná vyjímka, co to nedáááá.... ale postupně jsem zjistila, že jsou opravdu hnusný, že mi to nic nedává, jak psal Dan, že pálí na jazyku, měla jsem pak v puse jak v polepšovně, dokonce jsem sice hulila, ale bylo mi to tak nepříjemný, že jsem si po každým cigáru čistila zuby, páč ta pachuť v puse pro mě byla neúnosná. Mnoo, ale přes všechny tyhle problémy..jsem pořád kouřila tak do deseti denně... Každý jsem tady četla, jak jsou na tom mí spolubojovníci, co jsme stejně začali brát šampík...Ďulina, ta se s tím nepárala, Danuška taky dřív než já .... panika se stupňovala, a mně takhle jednou v neděli došla cigára....mnooo v poledne to bylo...Já celá zoufalá, protože jsem neměla v plánu ještě jako přestat...a zas na druhou stranu přece jenom mi vrtalo, že když si koupím krabku, že se to zas prodlouží..prostě dilema...stres... úzkost... normálně se mi klepala kolena a měla jsem třesavku.....vnitřní slabost.... nedá se ten stav popsat...tak jsem se svěřila tady na foru.... tenkrát mi Sigi a všichni ostatní hodně pomohli..já zjistila, že jsem měla ten stav hlavně z toho, že nemám cigára do zásoby... tak jsem si v půl páté odpoledne jela koupit...dokonce dvoje...a všechno opadlo....a to byl asi ten zlom...ta pohnutka...Já si pak řekla...že to zkusím, když už jsem vydržela půl dne nekouřit , tak to zkusím.. A říkala jsem si sama pro sebe, zásoby mám , kdyby něco - já si klidně přece můžu zakouřit :-)...ale nezakouřila jsem si! Vydržela jsem to až do večera, pak jsem si tady zas povídala... s hodnejma lidičkama a zjistila jsem, že z mé pětky už skoro všichni skočili, a že Dan se taky chystá a hulí už míň jak já poslední dny.....noo, tak jsem si řekla, že už to zkusím vydržet do rána a HUPS měla jsem den D!!!! A Radko, jak ten první den překonáš, pak už to opravdu jde, neříkám, že nejsou chutě..chce to samozřejmě taky vůli a hlavně přesvědčení, ale žádný absťáky- nic takovýho není!!!!!! Takže držím palečky a ať už brzo hupsneš mezi nás!!!!!! Daneeee :-)) nemám zbrojní pas!!!!! :-)

Radka

Jani,Míšo,Dane,Simi,Singrid a všichni ostatní.Dík za podporu.Přece jenom jeden pokrok nastal.Kouřim a v puse mám jako....a je to hořký a škaredý.To mám 1.tbl.tak nevím jaký to bude ten čtvrtý den.Je tady se mnou ještě nějaký nováček co kouří?

Friduča

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Lenka

Ahoj Radko.Vítej mezi náma. Ničeho se neboj ,půjde to samo.Já se taky hrozně stresovala a byla jsem naštvaná sama na sebe ,že beru prášky a pořád kouřím.A přišlo to samo.Najednou ten pocit,že si musím zakouřit byl pryč.Moje cesta hned po ránu byla ke krabičce.Teprve po zapálení jsem se cítila v pohodě.No a jednoho rána jsem si nezapálila .Prostě to šlo.Takže neboj,když to šlo u mě ,zvládneš to taky.Hodně úspěchu a držím palečky.

Mona

Lenkám přeju hodně štěstí a zdraví bez cigaret. Mám dnes takovou malou soukromou oslavu taky. Dnes mám 20 dní bez. Blahopřeju také Simi,ta to měla včera. A proto jsem právě ted sežrala chlebíček a dort -O JE. Ale včera jsem byla cvičit. To se ale umím vymlouvat,co?Ráno jsem byla na krvi a hned mi pověsili Holtra na krk,tak se zítra pravda ukáže. To zas bude cholesterol kde chceš. Na cigáro ale ani chut nemám,je to opravdu den ode dne lepší. Všem nováčkům radím NEVÁHEJTE. Stojí to za to. A pište sem OPRAVDU TO POMÁHÁ...

Lída

Nazdar Petře, děkuji ti a také všem co mi blahopřáli k mým 7 dmi měsícům,i já tobě blahopřeji bude to co by dup. K Svátku Leničkám přeji jenom všechno nej. nej. a ať se jim splní to o čem tady pořád diskutujeme.Píšete tady odkud jste, tak já jsem z Opavy a mám to snad nejblíže k Ostravákům. Docela mě těší, že tady nejsem sama ze Slezska. Jinak si všichni co nekouřite užívejte radosti z tohoto pocitu a ti co ještě kouří , tak těm moc přejí ať už jím to dlouho netrvá a můžeou se těšit společně s námi.Všechny moc zdraví Lída

Jana

Lído, já Ti také blahopřeju!!!!!! Jsem moc ráda, a díky za to, že i po takové době nám dáváš vědět, že pořád nekouříš. Je to velká motivace...!!!!!!!!

Leňa

To mě tady necháte samotnou brňačku?Hej,všichni váhající brňáci a brňačky!Přidejte se,sic nás Ostrava porazí!Moderní je nekouřit-a fakt i příjemný!Kdo nevěří,ať sem běží!Listuje,čte,rozvažuj e,zakoupí,zobe a přestane.Úspěšnost je zaručená.:DDD

10 a půl dne BEZ.... :-)

Hezké sluníčkové odpoledne všem :-) Už jsem se nemohla dočkat, až se zase dostanu sem k Vám.... fakt to tady žije!!! A to je moc dobře... Je to několik nováčků, kterým vzkazuji, ať se ničeho nebojí, žádnou paniku, že to nezvládnou, jenom pilně a poctivě zobejte šampík......! Je to tutovka, věřte nám, co to máme za sebou, já tu také ještě před 10 dny fňukala a panikařila...že to nedáááám!!! Hulila jsem poslední dobou už 30 denně a skoro 25let... takže pro mě to bylo absolutně nepředstavitelné - život bez toho svinstva ! Teď už to jinak nenazvu, protože ta cigareta (jak tu už někdo také zmínil) nebyl žádný přítel, ale něco, co mě omezovalo, ničilo, ovládalo a jen jsem si falešně namlouvalai, že je to moje berlička- jo tak akorát do hrobu :-))).... Už jsem taky měla pár takových chvilek, třeba i radostných, že se něco povedlo.. a první co vždycky bylo jako by na oslavu si zapálit, a naopak, šílenej stres a depku jsem řešila hrnkem kafe a vypalováním jedný od druhý....nooo, a teď při takových chvilkách se jako zarazím... sakra...já bych měla jít hulit, ale já prostě nejdu, mám v sobě to rozhodnutí, že chci být nekuřák...a taky představa, že bych musela podstupovat to martirium, než jsem "skočila", znovu od začátku, ta mi velice brání a to je moc dobře. Třeba teď, když to čtete VY, co se rozhodujete, tak pochybujete a váháte a říkáte si, to co já a co my všichni tady....tomu nevěřím, já bez cigára ani ránu, já to nezvládnu, to se jí to říká... ale opravdu VĚŘTE, že každý to dokáže! Každý jinak, v jiný čas, jiným způsobem, tím svým, co na něj platí...ale dokáže! A znovu musím opakovat, chce to "skočit, zobat, kouřit, nemyslet na nějaký den D ...a uvidíte sami. Nekouřím skoro 11 dní, jsou tu daleko větší borci a borkyně - mazáci , nemám moc co právo ještě rozdávat rady, ale i za tu krátkou dobu, co sem chodím a sleduji cvrkot, zjišťuji, že těch někuřáků jenom přibývá a to je moc a moc dobře!!!!!! :-) Samozřejmě zdravím naší úspěšnou pětku :-)))) a všechny bojovníky i vítěze !!!! Leničkám všechno jen to opravdu neeeeeeeeeeeeeeeeej...... :-) Ewině k narozkám hodně zdraví, štěstí, radosti do dalších nekuřáckých let :-))) Petrovi - mazákovi gratuluji a zítra také všechno neeeeeeeeeeeeeej ..... :-) Jo a Východní Čechy ---koukám to je taky slabota :-) jenom já sama samotinká, tak mě v tom nenechte!!!!!!!!! Mějte krásný sluníčkový nekuřácký den!

Oluš

Ahoj lidičky pročitám stránky od začátku už je mám skoro všechny přečteny, moc mě to pomáhá , jsem nováček a chtěla bych poděkovat Jiřince která mě o cham řekla moc mě podporuje .No a tak jsem do toho šla.Dnes to je 17 den co ho beru a teprve 13 den byl dnem D už jsem myslela že cham překouřím že se mě to nepovede a Jupí šlo to .Kouřila jsem 43 let z toho 25 let krabičku dusíku deně,při depresích i více.Je to bezva bey cigár, ale ty abstaky to je dost síla zajídám to mám už 2 kila navíc jsem dost silná ale i kdybych měla přibrat víc za to že nebudu hulit to stojí!!! Přeci nebudu otrokem cigaret, musela jsem se vykecat ,držím všem palečky,hodně sil a pište je to moc fajn tak ahoj a zas se ozvu .Držme se !!! 5 den bez je ještě někdo lepe se to potáhne.

sigrid

nekouřím už dýl jak dva měsíce a v posledních tak čtyřech, pěti dnech se ta chuť na cigáro vrací. A když říkám chuť, tak to myslím přesně. Chuť i s tím, že se mi sbíhají sliny. Taky na to cigáro myslím mnohem častěji než třeba před čtrnácti dny. A to jsem plně pokrytá champixem. Nevím, jestli je to jen moje specialita, ale myslím, že někdo z těch, co už nekouří dlouho, si na tohle taky stěžoval. V hlavě mám jasno a nebudu tak blbá, abych si zapálila, ale je to nepříjemné. To ne, abych Vás strašila, ale jen abyste věděli, že se to může stát.

Jana

Ahoj Sigrid, mnooo ...... moc si nás nepotěšila :-)...ale asi o tom víme všichni tak nějak teoreticky, jen to nechceme moc vnímat prakticky, ale když to potvrzuješ Ty svou osobní zkušeností, tak to bude asi tutovka! Ach jooooo, docela se toho bojím.......jak to zvládáš? Jak to překonáš? P.S. Jinak to tak šíleně letí, už nekouříš dva měsíce a já tu četla tu diskusi právě v době, kdy Ty jsi se odhodlávala.... připadá mi to jako včera! Letí to...a to je dobře! Měj se krásně a díky moc za všechno!

Míša

tak si mi tu právě Sigridko bohužel potvrdila na co mě upozorňovali. Jsi už mazák a já bažant 9dní,ale bylo mi řečeno že se CHMP má brát min.3měsíce právě proto,že se mohou dostavit zhruba po dvou měsících znovu chutě(vášnivější dřívější kuřáci).Těm pak doporučují pro větší procento dotažení to až do 1ROKU NEKOUŘENÍ a dál,pokračovat opravdu ještě další tři měsíce.Já osobně počítam s 1/2rokem braní rovnou a pro jistotu.Stále mám plnou dávku a je to fajn.Držím Ti pěsti a třeba už ta chuť začne zítra klesat.Jsi dobrá a už pěkně daleko a určitě to zvládněš.Díky za varování a krásné sny.

sigrid

Miláčkové nezoufejte, není to tak, že by se člověk zbláznil, když si nezapálí, jenom si tak nějak intenzivně vybavuju chuť a vůni :-(. A častěji na to myslím ve stylu - "je po obědě, no teď bych si vychutnala kafe a cígo a tu pohodu nicnedělání". Ale zvládnout se to dá. Vlastně jsou to chutě na virtuální cigaretu, když jsem s někým, kdo kouří, tak mě to neláká.

Máfos

Jsem se sebou spokojen. Už žádné výpadky vůle se nekonají. Dokonce jsem se odvážil jít na pivo a proběhlo to dobře. Chuť na kouření je ale stále. Asi se již nikdy nestane, že bych se při pomyšlení na cigaretu oklepal hnusem. Drogy jsou svinstvo. Ještě,že jsem jen kouřil.Dýchá se mi lépe a nemůžu se dočkat doby až champix úplně vysadím. Stále mi plave žaludek a ty chutě. Zdravím všechny oslavenkyně a oslavence , všechny začínající a vůbec všechny nekuřáky z našeho společenství. Že ta chuť na kouření není tak silná vysvětluje fakt, že jsem prošvihl 35. den.

Jana

Máááfosi!!!!! Veliká gratulace !!!!! 35 dní, to už je kus cesty, co jsi zvládnul....! Zrovna jsem si pročítala diskuzi zpětně, a zjistila jsem, že jsi se dlouho neozval.... tak to je dobře, že se držíš! Jen tak dál! Ještě se tu dlouho neukázal Imrich....Yva a Irenka, jestli se nepletu...??? Kdepak jste??? Máfosi, tak to je fajn, že jsi z Pardubic, tak už jsme dva z VČ - myslím, že z HK tu jsem jenom já :-))))) Možná se pletu???? :-)

Máfos

Jsem z Pardubic, takže nejsi sama . A myslím , že je mezi námi někdo i z Hradce Králové.

irena

Lenky a Leničky hodně zdraví a štěstí k jmeninám. Já se stydím sem psát, jen čtu a hledám, kdo na tom byl jako já. Už je den po dni D a furt nic. Kouření mi chutná. Začala jsem ráno" osmý den" 1 mg. Akorát mám opravdu zajímavé sny, což jsem posledních asi 25 let neměla. Dnes jsem chovala na rukou asi půlmetrového krtka. Někdo mi ho daroval se slovy, že je to kříženec veverky a dýně. Je to možné??? To by mě zajímalo, se asi zdá těm, co vzali nějakou drogu.........

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Mohlo by vás zajímat

Práce na zahradě může být riziková pro váš zrak. Jaká je první pomoc při úrazech oka

Startuje letošní zahrádkářská sezóna. S pracemi na zahradě je ale spojena řada úrazů. Od drobných škrábanců přes řezné rány až po úrazy oka. Následky poranění očí jsou velmi nepříjemné a mohou mít dokonce trvalé následky. Zmírnit je může správná první pomoc.

Fenistil kapky na kašel

Dobrý den. Pediatr napsal synovi kapky Fenistil na kašel. Jak je to možné, když je na alergii?

Reflexní terapie: Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu

Když potřebujete „dobít baterky“, zbavit bolesti, stresu nebo zlepšit imunitu, sundejte boty a choďte bosí! Dopřejete si tak přirozenou reflexní terapii plosek nohou, která zahání únavu a působí na zdraví vnitřních orgánů.

Když na nás padne jarní únava

Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce