Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
MUDr. Martin Anders, PhD.
Specializace
Psychiatr
MUDr. Martin Anders, PhD. je autorem těchto článků:
Deprese (dříve nazývaná melancholie) je onemocněním duše, ale také celého těla. Jde o závažnou psychickou poruchu, která postihuje až…
(Anders | přečteno: 7676x)
Chrápání neboli ronchopatie bylo považováno za jev nepříjemný, ale z medicínského hlediska bezvýznamný problém.
(Anders | přečteno: 33034x)
Ačkoliv depresi dobře poznáme a umíme ji u velkého počtu lidí i vyléčit, bohužel stále není známa její příčina. Nejbouřlivějším…
(Anders | přečteno: 17117x)
V poslední době stále přibývá nemocných, kteří trpí některou z různých forem poruch příjmu potravy nebo se pohybují někde na její…
(Anders | přečteno: 13840x)
Jak zabránit stresu? Najděte si svou metodu podle rad odborníka.
(Anders | přečteno: 7114x)
Lékaře je třeba volat okamžitě, když nemocný s depresí pomýšlí na sebevraždu .
(Anders | přečteno: 38268x)
Rodina musí co nejdříve pochopit, že jejich příbuzného trápí duševní nemoc - deprese.
(Anders | přečteno: 20101x)
Za rizikové pití považujeme u zdravých osob již dávky mezi 20 až 40g čistého alkoholu denně.
(Anders | přečteno: 208979x)
Bez dostatečného spánku jsou porušené naše schopnosti přizpůsobovat se a hůře zvládáme i běžné denní starosti a situace.
(Anders | přečteno: 224952x)
Dobrý den, dověděl jsem se o Vás ze Zdrav. novin a využívám možnosti se na cokoli zeptat. Mám částečný invalidní důchod kvůli…
(Anders | přečteno: 20802x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
