Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Nina Šeblová

 Nina Šeblová

Zaměstnání

Ordinace.cz

Specializace

Redakce, PR, unikátní projekty

Vzkaz návštevníkům

Ubi pus ibi evacua.

Nina Šeblová je autorem těchto článků:
Akutní a chronické močové infekce

Akutní a chronické močové infekce

S močovými infekcemi se během svého života setká každá druhá žena, u mužů se tyto záněty objevují častěji po 60. roce věku ve…

(Šeblová | přečteno: 111409x)

10 nemocí, které nás zabíjejí - jak na ně?

10 nemocí, které nás zabíjejí - jak na ně?

Infarkt, mozková mrtvice, rakovina tlustého střeva a další nemoci jsou nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice. Těmto…

(Šeblová | přečteno: 23281x)

Daniel: motivace hubnutí? Rozhodně ne krása!

Daniel: motivace hubnutí? Rozhodně ne krása!

Muž, který nejen, že dokázal zhubnout přes 11 kilo, ale už rok se drží. Jak se mu to povedlo? Co ho motivovalo vydržet? To všechno se…

(Šeblová | přečteno: 11540x)

Daniel v Hubnutí online: jak úspěšně zhubl 11,3 kg?

Daniel v Hubnutí online: jak úspěšně zhubl 11,3 kg?

V druhém díle rozhovoru s Danielem se dozvíte, jakou držel dietu a jak se dostal opět do kondice. Přesně před rokem se Daniel rozhodl se svou…

(Šeblová | přečteno: 12604x)

Daniel v Hubnutí online: zhubl 11,3 kg a kila nenabral zpátky

Daniel v Hubnutí online: zhubl 11,3 kg a kila nenabral zpátky

Od mládí pravidelně sportoval a neměl nikdy problémy s nadváhou. Pak ale přišla změna životního stylu: zlevnivění, služební cesty,…

(Šeblová | přečteno: 11698x)

Cvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Cvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…

(Šeblová | přečteno: 33540x)

Cvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Cvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…

(Šeblová | přečteno: 36264x)

Jak pomoci člověku v alkoholovém abstinenčním deliriuDobrá rada

Jak pomoci člověku v alkoholovém abstinenčním deliriu

Není nic příjemného, když najdete ležet na chodníku člověka. Uměli byste pomoci i tomu, který je v alkoholovém deliriu?

(Šeblová | přečteno: 21679x)

První pomoc při otravě toxickými látkami a lékyDobrá rada

První pomoc při otravě toxickými látkami a léky

Máte-li podezření na to, že pacientův zhoršený zdravotní stav souvisí s užíváním drog či léků, volejte záchranku. Pokud pacient…

(Šeblová | přečteno: 24343x)

Jak pomoci opilému, který nereagujeDobrá rada

Jak pomoci opilému, který nereaguje

Po požití příliš velkého množství alkoholu někdy dochází k tomu, že člověk upadne do bezvědomí.

(Šeblová | přečteno: 20588x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 581 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. října 2026, 08:21:49

Máte někdo něco co vám pomáhá když cítíte že se zase rozjíždí močák? Mně se to…

20. října 2026, 07:23:00

Je tu ještě někdo kdo tohle řeší? Přítel má poslední dobou občas problém a čím víc…

20. října 2026, 00:38:09

Tam je blbé to, že ti autovakcinu nebudou stále vyrábět. Nebo nevím jak je to na Slovensku. V…

19. října 2026, 13:44:06

Pánové, řešil jste někdo problémy s únikem moči nebo častým nočním chozením na…

stratilová marie  (Příznaky a symptomy kýly)
18. října 2026, 15:29:29

já mám nehorázné bolesti břicha břicjo nafouklé stolice nekaždy den jde mi to do…

Naši partneři

Inzerce