Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Nina Šeblová
Zaměstnání
Ordinace.cz
Specializace
Redakce, PR, unikátní projekty
Vzkaz návštevníkům
Ubi pus ibi evacua.
Nina Šeblová je autorem těchto článků:
Příznaky hyperventilace: zrychlené, překotné dýchání, ke kterému vede subjektivní pocit nedostatku vzduchu, zvýšená dechová frekvence,…
(Šeblová | přečteno: 37735x)
Při koupání mějte děti pořád na očích, nepolevujte v pozornosti ani při cachtání v zahradních bazencích - končí často nešťastně.…
(Šeblová | přečteno: 7189x)
Město je džungle, kde na nás i na naše děti číhají nebezpečné šelmy v podobě dopravního provozu. Proto přecházejte s dětmi vždy po…
(Šeblová | přečteno: 4880x)
Kvalita spánku ovlivňuje naši výkonost a náladu, ale až 75 % dospělých Čechů trápí nekvalitní spánek. Nedostatečně odpočatí se pak…
(Šeblová | přečteno: 40193x)
Přibližně 100 tisíc lidí v České republice trpí schizofrenií nebo jiným psychotickým onemocněním. Nemoc a její dlouhodobá…
(Šeblová | přečteno: 25690x)
Nedostatečně vyvinuté či pomalé spermie, jejich malý počet, vyšší věk ženy, nervozita, stres, gynekologické problémy, potrat,…
(Šeblová | přečteno: 65014x)
Bujaré oslavy se mohou lehce zvrtnout a místo vzpomínky na skvělý večer s přáteli, vám zbude bolavá vzpomínka a jizva od popáleniny. Na…
(Šeblová | přečteno: 15048x)
Namrzlé chodníky a neupravené cesty ztěžují pohyb venku zvláště starším lidem. Právě v tomto období nejen oni častěji upadnou či…
(Šeblová | přečteno: 19075x)
Ordinace.cz je rozsáhlý web, kde se pořád něco děje. Možná jej nestíháte sledovat pravidelně, ale i přesto chcete být v obraze. Právě…
(Šeblová | přečteno: 5880x)
V této rubrice pro vás vybírám to nejzajímavější z diskusí, které se váží k projektu Početí online! Jak se ostatní potýkají s…
(Šeblová | přečteno: 9648x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 211 lidí
