Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Renata Vyšínová

 Renata Vyšínová

Zaměstnání

ordinace.cz

Vzkaz návštevníkům

Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.

Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Léčbu rakoviny nemusí provázet drastické hubnutí

Léčbu rakoviny nemusí provázet drastické hubnutí

Chemoterapie, radioterapie, operace – to jsou obvyklé postupy při léčbě rakoviny. Ani jedna nepřidá na chuti k jídlu, takže většina…

(Vyšínová | přečteno: 13854x)

Největší rizika pro ženy s prsními implantáty: Kojení, sex a letadlo

Největší rizika pro ženy s prsními implantáty: Kojení, sex a letadlo

Pro ženy s prsními implantáty je rizikové létání, nemohou pořádně kojit a opatrné musí být třeba i při sexu… Pověr a mýtů o…

(Vyšínová | přečteno: 32414x)

Češi pomocí homeopatie léčí hlavně nachlazení, chřipku a alergii

Češi pomocí homeopatie léčí hlavně nachlazení, chřipku a alergii

Po homeopatických lécích sáhnou lidé nejčastěji v případě nachlazení, chřipky a alergie. Častěji jsou to ženy, které ji používají…

(Vyšínová | přečteno: 11350x)

Naučte děti mluvit o sexu i o antikoncepci

Naučte děti mluvit o sexu i o antikoncepci

Děti se stydí mluvit o sexu - dokonce tak, že raději ani neshánějí potřebné informace o možnostech antikoncepce. Pak za to často zaplatí…

(Vyšínová | přečteno: 9146x)

Z těchto lahví nepijte

Z těchto lahví nepijte

Ministerstvo zdravotnictví zveřejnilo etikety těch značek alkoholu, který vás může stát zdraví nebo život. Jestliže takovou láhev doma…

(Vyšínová | přečteno: 4169x)

Školákům pomůže zhubnout svačina a dost spánku

Školákům pomůže zhubnout svačina a dost spánku

Vymlouvat se na to, že buclaté děti ze své nadváhy vyrostou, nebo že to mají „dědičné“, nestačí. Lepší metodou je vyhnat je od…

(Vyšínová | přečteno: 7461x)

Ledvinové kameny mají rády vepřovou pečeni se špenátem

Ledvinové kameny mají rády vepřovou pečeni se špenátem

Ledvinové kameny rostou a sílí, pokud jim naservírujete maso, šťavelany z některých druhů zeleniny, ale také například vápník z mléka…

(Vyšínová | přečteno: 28670x)

Výpadky paměti a zmatek v hodinách signalizují Alzheimerovu nemoc

Výpadky paměti a zmatek v hodinách signalizují Alzheimerovu nemoc

Začíná to nenápadně: zapomínání, nepřesná představa o čase, problém najít ta správná slova. Většina mávne rukou a svede to na…

(Vyšínová | přečteno: 30965x)

Nahlédli jsme dětem do školních tašek: tohle opravdu svačí

Nahlédli jsme dětem do školních tašek: tohle opravdu svačí

Dost teorií a průzkumů na téma školní svačiny. Ordinace nahlédla do tašek sedmé třídy v pražské základní škole a víme zcela…

(Vyšínová | přečteno: 8601x)

Osm tipů na zdravou svačinu

Osm tipů na zdravou svačinu

Kručení v břiše ruší od školního soustředění většinu školou povinných dětí. Polovina jich nesnídá a dalších až sedmnáct…

(Vyšínová | přečteno: 37692x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 579 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. října 2026, 00:38:09

Tam je blbé to, že ti autovakcinu nebudou stále vyrábět. Nebo nevím jak je to na Slovensku. V…

19. října 2026, 13:44:06

Pánové, řešil jste někdo problémy s únikem moči nebo častým nočním chozením na…

stratilová marie  (Příznaky a symptomy kýly)
18. října 2026, 15:29:29

já mám nehorázné bolesti břicha břicjo nafouklé stolice nekaždy den jde mi to do…

Lenka   (Kýly)
18. října 2026, 07:18:59

Dobrý den, jsem přesně dva měsíce po operaci břišní kýly a to řezem. Chodila jsem na…

Erika S.  (Migréna)
17. října 2026, 18:27:38

V TČM se někdy na opakované bolesti hlavy nahlíží i v souvislosti se stresem, napětím a…

Naši partneři

Inzerce